記録のみ（2008.6.10）

2008年6月10日（火）
体重【57.6】kg
体脂肪率【 25】%

朝：フルーツグラノーラ、カフェオレ、ラブレ（飲むタイプ）
昼：お弁当＋ほうれん草（学食）、もずくスープ、ラブレ

携帯を忘れたので、今日の画像はふじこちゃんの携帯にて！
↑そこまでやるかって

おやつ：和菓子（３個ほど←これ小さいし･･･）
（ρ°∩°）ううー。。。食べちまった
帰りのスーパーで
←こしあんの誘惑に負けてしまった

夜：ラーメン、おにぎり（小１）、きんぴらごぼう（少し）

今日は夕食はジジババと私の３人だったんです。
スーパーから
「何が食べたい？」って電話を入れたところジジィが、ラーメンと咄嗟に口から出たんですぅ。

私たちは頻繁に外でラーメンを食べていますが、確かにジジババは久しぶりのラーメンかも。

お昼用にと作り置いて出れないですもんね。

(￣へ￣|||) ｳｰﾑこの食生活じゃ確かに体重は減らんわね

運動：ウォーキング　多分５０００歩ちょい（３０分）
　　　ビリー（腹筋編）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上

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