トランシーノはあきらめて！

2007年12月18（火）
体重【57.0】kg
体脂肪率【 26】%



朝：ミニクロワッサン(２個）、カフェオレ
昼：ツナスパゲティ、ブロッコリーのサラダ、ダノンBIO、
りんご(２切れ）、マロングラッセ(１個）


夜：中華鍋（中華麺入り）、クラッカー（少々）

久しぶりのダイエットブログです。
サイドバーの体重数値グラフが
高値で安定しているのが、嫌で嫌でぇ


私、先日のブログで膝痛と肩の痛みのお話をしましたが、

膝をかばっていると今度は腰痛が出て参りました

座っているのも痛いし、肩はマウスを持つのも痛ダルイしぃ

んもぅ、ボロボロでございます。

そんな時に昨日、いきなり、たぬきが言うんです。

「えみりさん、この資料作って。年内でええから・・・」

検索と入力のお仕事なんですけどね、

年内。。。って、余裕で聞いたのはいいのですが、

こ、今週中

うちは今週いっぱいで冬休みに入ります(/∇≦＼)アチャ−！

この痛い膝と肩と腰を誤魔化しながらの格闘です。


←でね、そんな私へのご褒美です。

右がキュプルンで左がハイチオールCプルﾐエールです。


先日の皆さんから頂いたコメントで

コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチン等がいいとお聞きしました。

ﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ入っているんですよぉ。


ちとお高めなので、すっごく迷ったのですが、

肌はプルプルになるし、膝、肩、腰の痛みが和らぐなら

一石二鳥、一挙両得じゃないですかぁ。

キュプルンの味はイマイチですが、

フラバンジェノールっていう成分がコエンザイムQ10の

約２５０倍の抗酸化力を持つんですって。

そしてハイチオールCプルﾐエールはやはりシミ対策です。

以前にお話したトランシーノは私１瓶で挫折しました。

どうも体質的に合わなかったようで、飲むと頭痛や

ダルさが気になったからです。

↑（写真）でどちらも２週間分ほど用意しました。

年内はこれでお肌と身体に磨き？をかけたいと思います

さぁ、１２月も残すところあとわずかです。

風邪が巷で大流行のようです。

皆さんも十分にお気をつけ下さいね。

では、明日もがんばって行きましょうね

Comments

[投稿： rei]

えみりちゅわぁぁぁぁぁん！戻っただぁよ〜、パリから！20代の頃ひとり暮らしをしてた以来のなが〜いひとりの時間でした。でも前にひとり暮らししてた時は昼間は会社に行ってたわけでこんなに誰とも会話しないひとりの時間って・・・・まさか初めてかも？って感じでした。パリではほんとに貧しい食生活でした。体重の方はさぞ減るかと思いきや・・。(ノ_そんなことはともかく、腰痛・関節痛大変ね。大丈夫？インフルエンザでも関節痛になるけどそうじゃなさそうね？あと、長男のヨメとして帰省の件・・・ダンナ様のちょっとした一言で随分気持ちが楽ななったり重くなったりするものよね・・・。パリの空港で帰りの飛行機を待っている時たまたま背中合わせに、関空までの同じ飛行機に乗るらしい若い夫婦が座ったの。別に意識して聞くでもなく、聞こえる会話を聞いてたら突然険悪な雰囲気に・・・・。どうやら、お正月にダンナさんの実家に帰る帰らないでお嫁さんが一方的にダンナさんに文句を言ってるようでした。ダンナさんはすごく優しそうな人でお嫁さんはものすごく強そうな人（笑）。お嫁さんの総攻撃にあってました。あのお嫁さんはちょっとどうかと思ったけど・・・。やはりそういう問題って女性にとってはものすごく重い問題だよね。

[投稿： rei]

あれ〜？途中でコメント切れちゃったので、再送するね。↓パリではほんとに貧しい食生活でした。体重の方はさぞ減るかと思いきや・・。(ノ_そんなことはともかく、腰痛・関節痛大変ね。大丈夫？インフルエンザでも関節痛になるけどそうじゃなさそうね？あと、長男のヨメとして帰省の件・・・ダンナ様のちょっとした一言で随分気持ちが楽ななったり重くなったりするものよね・・・。パリの空港で帰りの飛行機を待っている時たまたま背中合わせに、関空までの同じ飛行機に乗るらしい若い夫婦が座ったの。別に意識して聞くでもなく、聞こえる会話を聞いてたら突然険悪な雰囲気に・・・・。どうやら、お正月にダンナさんの実家に帰る帰らないでお嫁さんが一方的にダンナさんに文句を言ってるようでした。ダンナさんはすごく優しそうな人でお嫁さんはものすごく強そうな人（笑）。お嫁さんの総攻撃にあってました。あのお嫁さんはちょっとどうかと思ったけど・・・。やはりそういう問題って女性にとってはものすごく重い問題だよね。

[投稿： rei]

ぎゃあ、また失敗。ごめんね！もう一度トライ！ごめんね〜。↓そんなことはともかく、腰痛・関節痛大変ね。大丈夫？インフルエンザでも関節痛になるけどそうじゃなさそうね？あと、長男のヨメとして帰省の件・・・ダンナ様のちょっとした一言で随分気持ちが楽ななったり重くなったりするものよね・・・。パリの空港で帰りの飛行機を待っている時たまたま背中合わせに、関空までの同じ飛行機に乗るらしい若い夫婦が座ったの。別に意識して聞くでもなく、聞こえる会話を聞いてたら突然険悪な雰囲気に・・・・。どうやら、お正月にダンナさんの実家に帰る帰らないでお嫁さんが一方的にダンナさんに文句を言ってるようでした。ダンナさんはすごく優しそうな人でお嫁さんはものすごく強そうな人（笑）。お嫁さんの総攻撃にあってました。あのお嫁さんはちょっとどうかと思ったけど・・・。やはりそういう問題って女性にとってはものすごく重い問題だよね。

[投稿： ユミ]

湯船につかって仕事できたらいいのに…なんてゆっくりお風呂につかってくださいね。腰がだめだと、何も出来ないですよね（泣）あと、↓の記事のランチ♪お得ですね〜☆でも、イヤミじゃなく、私は食べ切れませんどうやら私、一度に沢山は無理なタイプのようです。その割に高カロリーアイテムが好きなので、効率よく（？）カロリーオーバーなのかもだらだら食べたりするし。お友達とランチしても、残すのって、私だけ。すっご〜く恥ずかしいんです。いい大人が…。マナー違反じゃないですか。でも、食べきれない。ジレンマじゃ〜。

[投稿： とめ]

下の「何とかランチ」メニュー情報に海老のなんとか〜とかが多くて笑ってしまいましたそして私は食べられますどんとこいです。食べ過ぎてお腹が痛くなる三十路です。トランシーノ合わなかったんですね・・・残念。キュプルンとハイチオールでつるりんペカペカのお肌になってください年末まであと少し！ファイトですよ！

[投稿： sumiko＊]

えみりさんおはよ〜ございま〜す♪ついにえみりさんも『キュプルン』デビューですね！確かにお味は…　微妙せすよね(〃´o｀)=3でも、良薬口に苦しって言いますからね〜慣れれば大丈夫ですよd(ﾟ-^*) えみりさん、年末をﾏｼﾞかにかなりお忙しいようですね膝腰？　寒いから大変でしょうね〜sumikoも右膝の皿が歩くたびに、「パキッ」と音を立ててリズムを奏でます。。。そのまま歩いていると３０分くらいで痛くなるからお買い物がやっかいなんです(〃´o｀)=3健康の為、駅前のスーパーまでの買出しは歩いてるの！バス停３つ分だけどね（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ）ところで。。。↑のeriさん面白い方ですね〜元々のお友達ですか？

[投稿： モモ]

えみりさん、お久しぶりです。身体のあちこちが痛んでいるようですね。きっと色々な体の疲れ、ストレスなどがあるんでしょうね。ケアすることで少しでも痛みが取れますように♪今の時期のプルプルお肌はいいですよね。(*･ω･)(*-ω-)ぅんぅん

[投稿： emiri]

ｒｅｉちゃん、お帰り〜♪っで、ど、どうしたのぉエラク賑やかな事になってるよぉ。ﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸさては、時差ぼけかぁ〜。でもね、関西村では時々、変な現象が起きるので、ｒｅｉちゃんを驚かせたのなら、ごめんね。途切れているコメント、最後が同じ文字なのが気になる。ほんと、こちらこそ、そんな中でも頑張って入って来てくれてありがとうねそうそう、一人旅よぉ。ほんとぉ心配したわよぉ。いきなりパリに飛ぶかねぇ〜(￣へ￣|||) ｳｰﾑ私はその行動力に脱帽だわよ。私の家出（田舎帰省）騒動よりおもしろいわよ＞こんなに誰とも会話しないひとりの時間って・・・・ 良かったね。ｒｅｉちゃんにはそれが大切だったんだね。カマンベールのまるかじりと共に←ホントうらやますぃっで、帰っていきなり、我が家の騒動を読んで下さったのね。疲れているでしょうに。。。。その関空まで乗り合わせたご夫婦のこの冬の帰省ははたしてどうなったのでしょうね私ね、田舎（義父母）への帰省は嫌では無いんですぅ。でもね、必ず、昔っから義姉ファミリーも帰って来るんです。それもうちと同じ位長い期間。朝ご飯を作ったら、次お昼ごはんを、次夕飯を・・・って１日中、食事作りをしているような気がします。今年から義母の介護帰省が始まったでしょ。だから帰省の形も変化していっていいのでは？？っと結婚１８年目にして初めての反乱なんですぅさて、どうなりますことやらぁ〜↓の方で、ｓｕｍｉちゃんがｒｅｉちゃんに興味をもったみたいよ(●ゝ艸･○)ﾌﾟｯ何がご縁になるかわかりませんね。このにぎやかなコメント欄に乾杯

[投稿： emiri]

ほんとよね、湯船に浸かりながら仕事が出来ると温かくて楽よねぇ〜←ってのぼせるっちゅうねんで、ユミちゃんの方は具合はどうですか？ユミちゃんがコメント欄を閉じるって珍しいでしょ。だから心配したわよぉ。今日は復活している様子、ほんと大事に至らず良かったね。ら、ランチを残す〜それはユミちゃん小食だわぁ。ランチって結構コンパクトにまとめられているでしょう。私も小食だけど（多分）量的にはランチで丁度かな。でもね、↓のコースはね、スープとお粥は二人分なんです。一緒に行った友達ユカちゃんはねスリムな身体でよく食べるのよぉ。ほとんどユカちゃんがお替りしていたの（って、ユカちゃんごめん）ε-(´･ω･｀A)ふぅ。私も小食になりた〜い

[投稿： emiri]

(●ゝ艸･○)ﾌﾟｯ気付いたのね。これね、運んでくれた時に説明があったんだけど、やたら長い名前で、最初の単語しか覚えられなくて･･･何とか〜っで雰囲気だけでも伝わればとぉ。どぅ、伝わったでしょ(/∇≦＼)アチャ−！＞そして私は食べられますどんとこいです。 って、おとめちゃんが食べてどぅすんのぉ体重増加は難産につながるわよぉ〜。ホント最近、美味しそうなモノばかり並んでいるんだから。トランシーノね、これね、精神的なモノが影響しているのか？とも思ったんだけど、何度、体調のいい時にチャレンジしても２〜３日続けると、頭が重〜い感じになりました。体質的に成分が合わなかったのかもぉこの年末は↑の２品に賭けてみるわね。今ね、結構いい感じなの。ファンデーションのノリが良くて。乞うご期待

[投稿： emiri]

ｓｕｍｉちゃん、こんばんは〜♪そうそう、ｓｕｍｉちゃんがコメント欄で言ってた「キュプルン」よぉ。これねお高いと思ったんだけど、＞コラーゲン・ヒアルロン酸・コンドロイチン・フラバンジェノールっと並ぶと、試さない訳にはいかないわよねぇでも、もぅ少し美味しいと助かるんだけど。そ、そうね、良薬は苦いものなのねあらま、ｓｕｍｉちゃんも膝の具合が悪いの？バス停３つ分のお買い物って歩くには丁度いい距離ですね。でも、そんな時に限って特売をやっていてすんごい荷物になるんですよねぇ＞↑のeriさん面白い方ですね〜 ＞元々のお友達ですか？ ｒｅｉちゃん、いい人でしょう。ほんといい人ばかり集まってくれていつも感謝しています。元々のお友達？？って、リアルな世界でのことですか？？ﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸほんと皆さんとはそんなノリで会話していますよね。お顔も知らないなんて思えないものぉ。ｓｕｍｉちゃんともかれこれ１年近くのおつきあいになるんですよね。" rel="nofollow">http://blog.kansai.com/emiri51/39←これが初めての会話。すっかりemiriパート�の生き字引ですね。あさってで、パート�も１年を迎えます。早いよね。これからもよろしく〜

[投稿： emiri]

モモちゃ〜ん。久しぶり〜♪（ρ°∩°）ううー。。。会いたかったよぉ。ほんと、彼とのラブラブぶり、にこにこしながら拝見しています。あの、拍手〜ってところに時々、コメントを入れていたんですが、なんかそれが最近、見当たらず。。。ただただ、一人ツッコミを入れておりました。ダイエット１０００日目達成おめでとう継続は力なり。。。尊敬しますぅ。特に今のこの高値安定の時期、身にしみますモモちゃんも通勤時間がかかるようになってかなり身体が大変そうですね。ストレスも私どころでは無いでしょうに、気遣って頂いてありがとう。モモちゃんも十分に気をつけて下さいね。身体が弱っている時は風邪も引きやすいですからね。これからも彼との今後を楽しみに見守っていますね。p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

[投稿： 林檎]

膝と腰、どぉ？お風呂でポカポカ温めて、結構良くしてゆっくりお休みしてねぇ。今週一杯の辛抱かもしれないけれど、大変でしょうねぇ。でもなぬきも軽く言ってくれちゃったわよね私も、ラスト２週間なのに肩こりがピークお互い、どうにか生き延びましょうねぇ。週に１〜２回の、ドリンク系にこれも悩んでたの。というより次はこれかな？って。。。今のところは、うるおい美率＜コラーゲンアップデートかな？トランシーノは、副作用もって聞いてたのでなかなか手を出せずに居たの。やっぱり、私は肝油＋いつものビタミンＣで頑張ってみますね。えみりさんの、今後のレポ期待してます

[投稿： emiri]

林檎さん、ご心配ありがとうございます日曜日が一番辛かったんですけど、だんだん良くなっています。腰はすぐに温めたのが良かったみたいです。ただ、右手が上がらないんですよぉ。これって四十肩？うん五十肩って言うんだっけ？でね、キュプルンね、意外なことにその痛みにもいい成分がいろいろ入っているんですよぉ。何よりフラバンジェノールっつうやつがよさ気でしょう。うるおい美率から続けているので、お肌の方は化粧のノリがいいですよぉ。シミがいい具合に隠れるほど乗ってくれます。救世主のようにも思えたトランシーノに挫折したので、これからは地道にコツコツとビタミンＣとマッサージに励みたいと思います。あっ、、、そうそう、アレも買ったんですよぉ。あの、黒のパック。林檎さんならわかるでしょそのうち、具合の方をＵＰしますね。また、いい情報があったら教えて下さいねﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ