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2007年11月

2007年11月30日 (金)

機転の利かないヤツ

Fax4wfzg 2007年11月30(金)
体重【56.6】kg
体脂肪率【 25】%

朝:レーズンパン、カフェオレ
昼:ごはん、玉葱とウィンナーのマリネ、ほうれん草のごま和え、卵焼き、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、蒟蒻畑

Eqwbcjs4
おやつ:クッキー1個、ジャスミン仙桃
このお茶、すっごく香りがいいです。
のぶりんのご主人の上海出張土産です。
リンクにあるような丸い塊がお湯を入れると花開いていくんですよぉheart

Ag1ehscg
夜:金曜名物ラーメンsweat01

(ρ°∩°)ううー。。。
せっかく体重がいい感じに動いたというのに、
また増量の休日がやってきますぅ。

この、減量の理由はご想像の通りです


やっぱり私には寒天が合っているのでしょうか?
早速、昨日の「明日葉かんてん」を注文しました。

しばらくは私、「明日葉」に賭けてみたいと思いますshine

            -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


<機転の利かないヤツ>

(ρ°∩°)ううー。。。私のことです。
思い出すのもお恥ずかしい、今日の私ですぅ。

今日ね、ピーのピアノの帰りのことです。
先日の「小田さん」のCDを聴きながら・・・
特に私・・・

♪雨あが〜りの空を見ていた・・・♪

って始まるとダメなんですよぉ。3秒で泣けます。

その世界に浸っていると。。。

信号待ちで私の前の車がやたら左の車道ギリギリに止まるんです。
変な止まり方をするなぁ〜って思っていると。。。coldsweats02
後方から救急車が私の車のすぐ近くまで迫っているんですよぉ。

後ろの車もちゃんと左の端に寄っていて、
気付くと、私の車だけがめちゃめちゃ邪魔な状態なんですぅsweat01

私の前の車の方ね、すっごい判断力なんです。
前の信号が赤だけど、交差点の中まで進入して
私が左に入れるスペースを作って下さいました。

ホント、機転の利く方です。
私、穴があったら入りたいくらいですぅshock

目配り、気配り、、、(ρ°∩°)ううー。。。
私って、未熟なんですよねぇ〜。

反省をした所で、金曜日も暮れていきました。

明日は一回り大きな人間になりたいなぁ〜
↑って体重じゃ無いわよぉcoldsweats02sweat01

では、楽しい週末をお過ごし下さいねsmile
   

2007年11月29日 (木)

明日葉かんてん

Dmobhcml 2007年11月29(木)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 25】%

朝:レーズンパン、カフェオレ、きのこのポタージュ
昼:雑穀米、ロールキャベツ、きんびらごぼう、
お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、プルーン、蒟蒻畑


Npmgnm_e ←充実の食卓でしょ。
お昼ね、ふじこちゃんと二人で食べるようになって数ヶ月。
序々に増えて行った身の回り品ですsmile


毎日ランチバッグ(大)に、ポット、コーヒー、クリープ、
抹茶、インスタントのお味噌汁、とろろ昆布、七味唐辛子、
乾燥わかめ。

これらを詰め込んで、学食の隅っこのテーブルを陣取るんですぅ。
お昼休みが憩いのひと時となっています♪

Utyfmvun おやつ:マドレーヌ
帰宅後:アーモンドチョコ(恐ろしい量)coldsweats02sweat01
夜:麻婆豆腐、サラダ


疲れのせいでしょうか、無性にアーモンドチョコが食べたくなって、
スーパーで買ってしまいました。
(ρ°∩°)ううー。。。爆反省ですぅ。


                -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


Moonendi 昨日借りた、小田さんのCDを丘ちゃんのデスクに
返しに行った所、変わった飲み物を飲んでいるんです。

見た目は抹茶なんですが、飲みにくそうにしているんです。
聞くと「明日葉かんてん」なんだって。→

「めっちゃ飲みにくいですよぉshock
でもね、
セルライトを溶かしてくれるんですって。。。
食物繊維も豊富なのでピにもいいですよぉ。」


と言いながら、お試し用に2袋を下さいました。

恐る恐る帰宅してから飲んでみたのですが、
全然、飲みにくくないんですよぉ。

あの「でるでる」や「センナ」に比べれば全く楽です。
静岡市川園でお取り寄せが出来るそうなので、
早速注文したいと思います。

効能はこんな風(←クリックしてね)に書いていました。

明日葉って優れものなのですね。
プクク(* ̄m ̄)ククク、次はコレに賭けてみたいと思いますsmile

さぁ、明日は花金です。
( ̄へ ̄|||) ウーム、、、、仕事が怖いです。
アクシデントが無いことを祈るばかりですぅshock

さぁっsign01気を抜かずに頑張りましょうねshine

2007年11月27日 (火)

風邪だぁ〜。。。

Opvzlnvt 2007年11月27(火)
体重【57.4】kg
体脂肪率【 25】%

朝:メープル玄米ブラン、シチュー(昨日の残り)、
カフェオレ
昼:焼きカレー(390円)、ダノンBIO、プルーン
みかんはお腹が一杯で入らなかった。

Kymlqu4c 夜:パエリア、サラダ、具沢山味噌汁

お昼の焼きカレーね、ふじこちゃんのブームです。
カレーの上にたまごとウィンナーと、とろけるチーズを乗せてオーブンで焼いています。

すんごいボリュームです。体重が納得できますshock

Yruetura ←原付置き場から事務棟へ向かう坂道です。

鮮やかだった木々もすっかり、その葉を落とし、
どこか寒々とした景色になっています。

でね、私、どうも風邪っぽいです。
朝から身体がダルくて、頭が痛重〜い感じですぅ。
何だか、寒気までしてきたよぉsad

これはヤバイ症状です。
30日提出の仕事があるので、何があっても今週は休めません。

そんな訳で、
今夜は早々に失礼しま〜すbearingsweat01

皆さんもお気をつけ下さいねsweat01

2007年11月26日 (月)

習慣「主婦の友」

Kqnnxlah 2007年11月26日(月)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 25】%

朝:トースト、カフェオレ、きのこのポタージュ
昼:ごはん、豚汁、胡瓜の酢の物、ダノンBIO

んまぁ、三連休明けの体重としたら、こんなモノですよね。
ε-(´・ω・`A)ふぅ
Cbmoikif ←おやつsweat01
これ、食べたわけではありません。
今日は忙しくてお茶すら口にする時間がありませんでした。
このお菓子、私が席を離れている間に、机の上に置いてありました。
って、ことは私のモノですよねぇlovelyshine
V1citsfe
夜:シチュー、サラダ

どうも、ピーのリクエストはホワイトソース系に偏る傾向がありますねsweat01


今日の努力(予定)

ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ



            -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


運動をしなくちゃいけないのでしょうが、
なんだか、ココ最近疲れが酷くて。。。
気持ちの方がやる気が起きないんですよぉ。

12月が迫ってくると、どこか落ち着きませんね。
Xahqmq4z
そして今年も買いました。
「主婦の友」新年特大号です。

お料理本も家事の裏技テクもDr.コパの風水もいりませんsweat01
おせちも氷川きよしさんのインタビューもいりませんsweat01

私の欲しいのは「家計簿」だけなんですぅ。

家計簿だけ売ってくださいsign01bearing

毎年、毎年、愚痴っていますよね。
こんな風に(←クリックしてね)ず〜〜〜っと揃えると、
もぅ、それは習慣のようなもので、
買わないと年が越せないような気さえして買っちゃうんですよねぇ。

(ρ°∩°)ううー。。。
付けたところで赤字は赤字さぁsweat01

とりあえず、インデックスを貼って準備をしますかねぇ〜。
来年は宝くじでも当たらないかしらぁ?
って、買わにゃあ当たらんよねshock

さぁ、一週間は始まったばかりですね。
元気を出して生きましょう。p(#^▽゚)q ファイトッsmile

2007年11月25日 (日)

黄昏の鉄塔

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今日もウォーキングがてら歩いて買い物に出ました。
いつも通る遊歩道なんですが、妙に
←の鉄塔が語りかけてくるんですよぉ。
夕陽に染まって綺麗なんですぅ。

これね真下から撮っているんですが、貧血症の私、危うくめまいを起こす所でした。

隣を通りかかった、ワンちゃん連れの
60代くらいの女性が、立ち止まって、同じように上を眺めるんです。

「何かありましたか?」と聞かれ、

いえ、鉄塔が綺麗なんで・・・coldsweats02sweat01と言うと、


その女性、なんと答えていいのかわからない表情で去っていきました。

あのぅ。。。私、だんだんと変な人になっていますか?

これを見てピーがひと言。

お母さん、ガンダム攻撃してきそうな写真やねぇだとshock

でね、変な人ついでに言うのですが、

このたび、私、黄昏同好会なるものを、

ぺんぎんさんと共に結成したようですぅ?smilesweat01

夕陽が大好きなひと
夕陽に向かって走り出すひと
夕陽を見ると寂しくなるひと
人生、黄昏ちゃってるひと
←ぺんぎん親方だそうですぅwink
ご参加、お待ちしてま〜す!

といっても、ただ夕陽(とその情景)の写真をエントリ−して、
みなで愛でるという、ただそれだけの会ですが・・・

っということですぅプクク(* ̄m ̄)ククク

あのぅ・・・親方!こんな感じでいいですかぁ?

ただ今、会員募集中です!!
合わせて「橋梁マニアクラブ」の方も会員募集中です!!smile

たくさんの素敵な夕陽をお待ちしていま〜す♪

星とたんぽぽ

Ke0dqoxy
 青いお空の底ふかく、
 海の小石のそのように、
 夜がくるまで沈んでる、
 昼のお星は眼にみえぬ。
   見えぬけれどもあるんだよ、
   見えぬものでもあるんだよ。


 散ってすがれたたんぽぽの
 瓦のすきに、だァまって、
 春のくるまでかくれてる、
 つよいその根は眼にみえぬ。
   見えぬけれどもあるんだよ、
   見えぬものでもあるんだよ。


        金子みすヾ作
        


2007年11月24日 (土)

たかが白菜物語

6tituxer とっても旬な話題です。
たった今の出来事ですsweat01

んもぅ、愚痴意外の何モノでもありません。
サラっと聞いてやって下さいbearing

←の画像、白菜がたくさん積まれていますが、私が入った時には補充がされていなくて、丸ごとの分が1玉と1/6カットの分が数個しか無かったんです。

私ね、今日はウォーキングも兼ねて歩いてスーパーに行ったんです。
1玉もいらないんですぅ。何より重くて・・・sweat01

で、仕方なく1/6の38円のを2個カゴに入れ、他の材料も合わせてレジに行きました。


「お客さ〜ん、こちらは38円ですが、こちらの分は58円になりますが、
よろしいですか?」
っと聞かれるんですぅ。

一瞬、「ハイ」と言いかけましたが、???何故?

「えっ〜、これとこれ、どぅ違うんですか?」

「この値段のラベルのあるのが1/6の38円で、無いのが
1/4の58円です。」


↑の画像でもわかるかと思うのですが、1/4カットと1/6カットでは
大きさがほとんど違わないんですよぉ。
モノによっては1/6カットの方が大きいんですぅ。

「えっ?でもコレ、こっちの方(38円)が多いですよぉ」←言っちゃった!

38円の方はどこかで一括でカットして配送されるようです。
たまたま、その白菜が大きかったのでしょう。

58円の方はお店で直接カットしているそうです。

な〜んか可笑しいよねぇannoy

「お取替えしましょうか」

「ハイ、38円の大きい方をお願いします」

で、支払って帰ろうとしたら、補充をしているんですannoy

当然、半玉100円のと交換して頂きましたsweat01

だいたい、1/6じゃ葉っぱの部分に広がりも出ないでしょ。

あぁぁ。最初から補充されてりゃね、こんなに愚痴る事も無かったのに。

ホント、私って間が悪いというかぁ・・・sweat01

さぁ、気を取り直して、晩ご飯の支度をしよう。

ひ、ひとり言でしたぁbearing

やっぱり奈良は寒かった!

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昨日はピーの合唱部のコンクール観賞に奈良に行って参りました。
コンクール自体は朝の小学生の部からあるのですが、
私達は午後からの中学生楽器演奏の部から見て来ました。


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合唱の部、ピーの出番は夕刻なので、それまで時間がたっぷりあり、周辺を散策してみました。

落ち着いた雰囲気のいい公園が近くにありました。

さり気なく、生活に密着した「橋梁」も入れてみたのですがぁ・・・smile


でね、遠くの方でモノ思いにふけっている、おっとこ前は、マイダーリンですぅcoldsweats02sweat01

い、今にも飛び込みそうな様相ですぅ。

何をそんなに
憂いているんだぁ〜sweat01

Vnquvqpx
と、思いきや、ヤツが見ていたのは
←コレでしたぁ。

人面魚を探していたようですぅshock

まっ、そんなもんですわぁ。
プクク(* ̄m ̄)ククク
Saihrad3
夕陽好きの私のこと、当然、奈良の夕陽も収めて来ましたよん。

山が近いんですねぇ。
シルエットが新鮮に感じました。

しっかし寒いですぅ。
大阪の軽井沢(←言うのは自由です。)に住んでいる私でも、奈良の寒さは応えましたsweat01



あら?何をしに奈良に行ったんだっけ???
そうそう、コンクールね。

(ーー゛)何事も、参加する事に意味があるのです←キッパリsign01
ピー、かっこ良かったぞsmile

味わい餡

Slb4mufx こしあん好きを豪語する私。

今日、スーパーでこんなモノを見つけてしまいました。

「キットカット 味わい餡」です。
袋にね<写真は味のイメージです>と
親切に解説まで記されています
クスッ( ̄m ̄*)

Vm2lybbd
パッと見はどこかいちごをイメージするような色ですね。
これ、小豆をアピールしたかったのでしょうねぇsweat01

(ーー゛)おぬし、美味しいのかぁ?

こしあんの風味にはわたしゃ、うるさいぞぉsweat01

4vqtw2vi ウソ━━Σ(-`ω´-;)━━ン!!!

な、何なのぉ〜〜コレぇ〜heartshineshineshine

もちろん、愛すべきこしあんのソレとは全く違う舌触りですがぁ、何気に小豆の風味が主張していて、
こしあんが進化しているでは無いですかぁ〜lovely



私的には、「ふんわり名人」以来の大ヒットですぅ。

期間限定ですってぇ、ほれ、急げ〜rundashsweat01
って、いつまでの限定なのぉcoldsweats02sweat01

2007年11月23日 (金)

網目絵画を試してみました♪

Vwwunhvd

先日、道に迷って彷徨っていた時に辿り付いた橋です。
駅から大阪教育大学に続く橋のようです。

Mbftekhq ←何のヘンテツもない、面白みの無い写真だったので、

元美術部的sweat01に遊んでみました。

何でもアリな「橋梁マニアクラブ」なので、絵画もOKでしょうsmile

ねっ!!親方

ただ今、会員募集中sign01かも

2007年11月22日 (木)

帳尻あわせ・・・

Psrszcmd 2007年11月22日(木)
体重【56.8】kg
体脂肪率【 25】%

朝:レーズンパン、カフェオレ
昼:たぬきそば、ダノンBIO、プルーン
おやつ:珠洲焼きの里(画像が無いのが残念。焼き物の壺に見立てた、バウムクーヘンのお菓子ですheart
Jixtms0z
夜:オムライス、サラダ、お味噌汁

今日はピーが塾の日です。
早く夕飯の支度をしなければならないのに、残業です。

スーパーに寄っている余裕が無かったので、ある物で作りました。
ε-(´・ω・`A)ふぅ、最近、バタバタやなぁ〜sweat01


今日の運動(予定)

ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


昨日も言いましたが、私、本当なら明日は出勤日です。
でも、今日、必死で急ぎの仕事を間に合わせる事が出来たので、
何とか、お休みを頂けましたheart

明日はピーの合唱部のコンクールが奈良であるんです。
ちと遠いのですが、ドライブがてら覗いてみたいと思いますsmile

ピーったらね、来るなとは言わないのですが、

絶対に他人のフリをしていてねsign01ですってannoy

ほんと失礼しちゃいますよねぇ〜sweat01
風邪で一時は出場も心配したのですが、

親子共々、帳尻あわせだけは得意のようですクスッ( ̄m ̄*)

巷は三連休なんですよね。
当初はこの間に、田舎の義母の様子を見に帰る予定でした。
しかし、義姉が先週、帰ってくれたので
私達の帰省は年末、年始で大丈夫そうです。

義姉もすっかり骨折の方が回復したようで、
ひとまず、ホッとしましたsmile

では、楽しい週末をお過ごし下さいね!

2007年11月21日 (水)

Aqua Timez??

Hpd41ppf 2007年11月21日(水)
体重【57.0】kg
体脂肪率【 25】%

朝:チーズトースト、カフェオレ
昼:ほうれん草と玉子の雑炊、チャーミーング(生協さん)
チャーミングね、鉄・ビタミン入りの健康炭酸飲料です。

7g9_4ljb おやつ:よもぎあんぱん、コーヒー

今日はね、よく行くドラッグストアで大売り出しです。
この時とばかり、洗剤やペーパー類を買いだめしたんですが、そのストアの隣が美味しいパン屋さんなんです。

あぁぁぁ。完璧、香りに負けましたbearing

Ie7uynqb 夜:玉子とわかめの雑炊、サラダ、ほうれん草、コロッケ

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ




             -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


2p5wjm7t
今日は私、お仕事がお休みでした。
今週の23日の祝日が出勤日で、
その代休が今日なんです。
だから、余計に昨日は休みづらくて・・・

ご心配をおかけしたピーですが、
今日は元気に学校に行きましたsmile
作戦勝ちですねクスッ( ̄m ̄*)

で↑??でしょ。
これね、Aqua Timezのアルバム「ダレカの地上絵」ってやつです。
今日発売で、初回限定特典付きです。

私にはよぅわかりませんが、ピーはこのグループの大ファンでして、
私が今日、仕事が休みである事を知るや否や、
メモ書きとお金(こずかいを貯めたもの)を渡され、
「買って来て欲しい」と頼まれたモノです。

プクク(* ̄m ̄)ククク、肩もみマッサージ15分。
これ、交換条件ですぅ。

では、ゆっくりお風呂に入って、マッサージをして貰って
今夜は早く寝ますかねぇ〜shine

さぁ、明日もぼちぼちいきましょうsmile

2007年11月20日 (火)

神は私に味方した!

Ircrf4f8 2007年11月20日(火)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 25】%

朝:レーズンパン、カフェオレ
昼:ごはん、豚汁、ポテトサラダ、ダノンBIO、プルーン

今日の豚汁占いは「小吉」ですsweat01
お味噌汁やないっちゅうねん!annoy

Rpiqesbb
夜:ツナと野菜のホワイトスパゲティ

←これだけ??
   そぅ、これだけ!!

先日から、体調不良のピーですがすっかり風邪のようですshock
今朝、起きてきたら
「お母さん、息でけへん」
い、息がでけへんcoldsweats02sweat01

鼻が詰まって、のどが痛くて、息がしにくいようです。

(/∇≦\)アチャ−!ここで無理をさせたら発熱するケースですね。
早い目に休ませる方が、賢明でしょう。

っが、しかし、今日は火曜日。
私は絶対に休めない日です。

偉い人がいっぱい来て、大きな会議が続く日です。
会議の資料づくりや、お茶の準備等1日バタバタです。
心の中で手を合わせながら、出勤しました。

熱が上がって来たら、すぐにメールするよう言い残して・・・。

朝はゆっくり寝ていたようです。
あんまり静かなので気になって、電話をした所、かえってそれが

寝た子を起こしたようです。

メールにピーからの着信があり、ドキっとして見ると

「お母さん、帰りにチョコ、買ってきてなぁ」。。。ホッsweat01

その次のメールでは

「今夜はツナの入ったスパゲティが食べたい。」

プクク(* ̄m ̄)クククまぁ、食欲があれば大丈夫でしょう。

でも、今日は帰る頃には冷たい雨なんですよぉ。

チョコにツナかぁ、合羽を着てのスーパーの寄り道が
面倒だなぁ〜って思っていると、

Jz8wa_co ←画像の色がどうも悪いのですが、
これ、頂き物のチョコレートケーキと、
たぬきの東京みやげの「ショコラ」です。

偶然、チョコですheart


ツナスパの材料だけなら家にあります。
何とか、リクエストのチョコとツナはです。

ほんと今日は仕事をしていても、心ここにあらずでした。
いくつになっても、病気の子供を残しての出勤は後ろ髪を
引かれますぅsweat01

無事に1日を終えた時にはホッとしましたε-(´・ω・`A)ふぅ

職場でも風邪でお休みの人が目立ちました。
皆さんもくれぐれもお気をつけ下さいね。

さぁ、では明日もp(#^▽゚)q ファイトッ

2007年11月19日 (月)

馬の油(@_@;)

7dalhyxl 2007年11月19日(月)
体重【57.8】kg
体脂肪率【 26】%

朝:レーズンロールパン、カフェオレ
昼:焼肉炒飯、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、プルーン、蒟蒻畑
おやつ:東京バナナ、こしあん饅頭(小)

Gedr_m1d
夜:ごはん、大根と豚肉の煮物、タコと胡瓜の酢の物、ししゃも、玉子とわかめのお吸い物

(ρ°∩°)ううー。。。体重はあきらめました。
月一の来客とピとむくみで悲惨ですぅ。
最終兵器を投入したいと思いますぅshocksweat01


                 -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


In0hdlf2 Fjpzcqcy

でね、本当は消え入りたい所なんですが、今日はこれだけお話しようかとsweat01

↑の画像、�薬師堂さんのソンバーユです。
私ね、超超乾燥肌なんですよぉ。肘、かかとに限らず、
この季節はあちらもこちらもカピカピです。

そんな時、林檎さんのブログソンバーユの話題を取り上げられていたので、
早速、私も無料サンプルを取り寄せてみましたsmile

でね、困った〜〜coldsweats02sweat01って感じですぅ。

Rr_wiapd
←私です。
髪を見て欲しいのですがぁsweat01
昨夜、シャンプー・リンスを試してみたんです。

石鹸シャンプーなんで、何ともいえない洗いごこちなんです。
キシキシするといいますかぁ、
リンスもスルスルしないんですよ。

な、なんじゃ、こりゃぁ〜coldsweats02coldsweats02sweat01

っと不安に思いながらブローするとshineshine


クスッ( ̄m ̄*)。。。ちょっといい感じheart

ただね、私の理想は風になびくサラサラの髪なんですけどぉ、
これね、しっとりとまとまりのいい髪なんです。。。

ですよぉ、sweat01

まさか、私が、馬のお世話になるとは思っていませんでした。

同封↑の小冊子にも馬肉を加工している写真が載っているんですΣ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

臭みは無いのかぁ?って心配をしたのですが、
洗顔の固形石鹸も皮膚用の馬油もいい香りがします。

何気に調子よさ気ですぅ。

ふじこちゃんの妹さんは妊婦時代に妊娠線の予防に
これをお腹に塗っていたとのこと。。。

口の中の傷にも使えるとか・・・不思議な品やなぁsign02

私ね、合わないと翌日には顔に赤い発疹が出るんです。
でも、今朝は肌もしっとりしていたので成分は大丈夫です。

これ、私の中での買いかも知れませんsweat01

こちらでサンプルが頂けますよぉ。
薬師堂・お試しセットの申し込み←クリックしてね。

2rxijpda 昨日、こちらは木枯らしが吹き荒れ、真冬の寒さでした。
原付通勤が厳しい季節です。

今日からダウンジャケットを羽織っています。

←これ、今日の帰りの夕陽です。

あんまり綺麗だったので、バイクを止めて撮ってみました


さぁ、明日もがんばっていきましょうねsmile

2007年11月17日 (土)

Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン

62ra22m2 2007年11月17日(土)
体重【57.6】kg
体脂肪率【 25】%

体重、どこまで増えるんだろぉcoldsweats02sweat01
朝:なし
おめざ:甘納豆、お茶
昼:ほうれん草とじうどん(ごぼうの唐揚げ乗せ)
Ujcdrko4
おやつ:コーヒー、クッキ−3枚、甘納豆少々

夜:生春巻き、さばのさんが焼き、ナスと豚のピリ辛煮、焼酎のレモン割り(う〜ん今3杯目)←怒んないでぇsweat01

←の生春巻きね、お団子みたいでしょ。
これ、ピーが遊んだんですぅsmile


6sphflyw Skmuz7f7 Tkog12v8

↑生協さんで買ったのですが、具材はレタスを+するだけで
あとはライスペーパーに包むだけって感じで売っていたんです。

おもしろそうだから買ってみたのですが、
ライスペーパー自体が初めての経験なので、楽しんでやっていました。

感想はぁ、、、( ̄へ ̄|||) ウーム
葛餅の中のあんこがレタスのようなぁsweat01

親子共々、お料理に精進したいと思いますbearingsweat01


         -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


生春巻きを作る元気なピーですがぁ、
実は朝から得意の耳鼻科通いですぅ。

朝、起きてきたら
「お母さん、左耳がなんか聞こえにくいみたいsweat01
ハイ、耳鼻科は持病のように持っていますので、
私も慣れたようなもんですぅ。

耳鼻科に連れて行くと、いつもの副鼻腔炎でした。

来週の金曜日に合唱部のコンクールがあるので
絶対に治さねばなりません。

こういう、絶対にの状況でピーは炎症を起こすことが多く
最近はそろそろかなぁ〜の予測さえ立つ状況ですsweat01

その昔、ピーが3歳の頃です。
風邪で鼻水タラタラのピーに「はい、チンして!!」と
鼻を押さえた時に彼女は思い切り鼻から空気を出そうとしたんです。

当然、鼻は閉ざされているので耳に行き、幼いながら
「耳が痛いsweat01」と火がついたように泣き出しました。

それから、暫くしてピーが
「ママ、耳ね、ママの声が聞こえるよ」などと言い出したのですぅ。

Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン、い、今まで聞こえていなかったのぉ。。。

っと慌てて耳鼻科を受診したところ、
浸出性中耳炎という病気で、聞こえの悪い状況で生活していたようです。

幼なすぎてそれを表現できなかったんですね。
私も気付かずにいました。

ただ、テレビの声がやたら大きかったり、
呼んでもすぐに振り向かなかったり、
後で思うとと心当たりはいっぱいなんですよぉ。


小さいお子ちゃまをお持ちのお母さま、どうぞ
そこの所を注意して見てあげて下さいね←お前が言うなannoyってかshock

そんな事もあって、彼女の持病はどこか私の責任でもあるようで、
耳鼻科通いのたびに心で手を合わせていますぅshocksweat01

耳の聞こえの方も検査をしましたが、全く異常はなく、
むしろ、左右のバランスがすっごくいい状態で聞こえているとの事。
朝の聞こえの悪さは、鼻をかみすぎたせいで鼓膜が一時的に傾いたようです。

ひとまず、ホッとしましたぁ。

ほんと、子供の事はいつも突然で慌てますよねぇ。

今日の耳鼻科はすんごい混雑でした。
風邪が流行っている様子が実感できました。

皆さんも手洗い、うがいを心がけ、くれぐれもご注意下さいね。

では、楽しい週末をお過ごし下さいねsmile

おしぼりのたたみ方

0zenv5bz ←先日、給湯室でのぶりんがふきんを前に難しい顔をしているんです。

たまたま前を通りかかったら
「えみりん、知ってるかなぁ。。。coldsweats02sweat01
おしぼりの正式なたたみ方を・・・sweat01

この日、のぶりんの課が主催する講演会があります。
その講師の方にお出しするおしぼりで悩んでいたようです。

「正式かどうかはわからんけど、私はこんな感じでやっているよ」


Pzu_i7bj Neqeawra Yugr2p2u

Wbzz0wzt Lqn3fqne Iyldkac1

_903bxre Zpund82j 0zenv5bz


「どこで覚えたんcoldsweats02sweat01
って、そんな意外そうに聞かんといてannoy

その昔、OLをやっておりました。
お茶の入れ方、出し方、おしぼりのたたみ方。
いつの頃からか先輩から語り告がれたものです。

っが、しかし、これが正式かどうかは???です。
何しろ語り継がれたものなので・・・。

でも、パッと見、それなりの感じでしょsmilesweat01

長方形のサイドを折って、そのままロールしてもいいけど、
〆が△の方がちとかっこいいですもんねぇ。

こういった情報に詳しい方、ホントのところを教えて頂ければ
幸いでござりまするbearingsweat01

クスッ( ̄m ̄*)、ちと覚書として記してみました。
実は↑のたたみ方を思い出すのに、かなり時間がかかりましたぁshock

2007年11月16日 (金)

ラーメン狂想曲

Ydcp0dce 2007年11月16日(金)
体重【57.4】kg
体脂肪率【 25】%

あぁ、ラーメンなど食べている場合では無いのですぅ。
でもこのお店は2週間ぶりなので、許して〜。

夜:金曜日お約束のラーメンです。


Rmjqom6l 朝:バタースティックパン、きのこのスープ
昼:ごはん、揚げ野菜のあんかけ、ほうれん草の白和え、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、蒟蒻畑、プルーン

今日はめちゃめちゃ寒かったので、ラーメンが美味しかったですぅ。
ほんと雪が降りそうな空でした。
Vq_hzq63 でね、軽く流して下さいね。
←おやつ(帰宅後)パンです。
金曜日は学内の美味しいパン屋さんの100円均一の日です。
いつも娘の好きなメロンパンは売り切れているので素通りするのですが、今日に限ってあったんですよ。
画像は黒胡麻のデニッシュとカスタードデニッシュです。
すでにピーがメロンパンを食べてしまった後ですsweat01


昨日はカルチャーして来ましたよん。
カラオケボックスのような感じでいろんな教室がこじんまりと並んでいました。

私の行ったペン習字講座の先生は20代後半〜30代前半位の
柳原可奈子さんにそっくりのぽっちゃりとした
かわいい方です。
目がクリクリしてまつげが超ロングで綺麗です。
つけまつげかエクステ??ってくらいまつげに目が行きます。

生徒も私とハケンの丘ちゃんと、もぅ一人年配の方の三人です。
ホント、マンツーマンに近い状態で見て頂けましたぁ。

あんなに丁寧に教えて貰えたら、きっと上達するでしょうねぇ。
ただね、重なっているしぃ。。。shock

でね、月曜日にも書道がある事を聞いてきたので、
今度はそちらも体験してみたいと思います。

フラダンスの体験はのぶりんの時間待ちです。

いろいろ試して考えられるのが助かりますねsmile


         -*--*--*--*--*-ラーメン狂想曲-*--*--*--*--*-


Tl24opsh 私の行きつけのスーパーのね、
インスタントラーメンの棚がリニューアルされました。

ご当地ラーメンのコーナーが出来ているんですよ。

結構、人気なようで、ほら一筋無くなっている列もあるでしょ。


妙に気になるんですよねぇ〜( ̄へ ̄|||) ウーム

J_9l_cji
っで、
←北海道特集のような棚。

旭川・・・しょうゆ
札幌・・・みそ
函館・・・塩

はたして美味しいかぁ??

皆さんもご存知の通り、
私、ラーメン好きではありますが、
インスタントはほとんど食べません。


Gs4w7cov そんな私がお買い上げ〜♪shineしたのは
←台湾ラーメン 名古屋味

???名古屋味の台湾ラーメン

辛そうなパッケージがまたいいですねぇshine
お味は追って、ご報告致します。


こぅ寒くっちゃ、ラーメンの回数が増えそうですよねぇsweat01
ダイエッター、特に私には厳しい季節です。

ふと思うのです。きっとこの寒さに備えて
脂肪が必要なのではないかと。。。生きていくために。。。

い、いえ、冬眠はせずとも、内臓を寒気から守らねばなりません。

(ρ°∩°)ううー。。。言ってて辛くなってきました。

明日になったら、5�くらい、スリムな身体になっている
なんて、奇跡は起きないでしょうかぁ、起きないわよannoyね。

焼酎片手にブログっていては・・・bearingsweat01sweat01

いきなり寒くなって来ました。風邪も大流行です。
みなさん、くれぐれもお気をつけ下さいね。

では、楽しい週末を〜〜heart

2007年11月14日 (水)

書道 vs フラダンス!?

Gzkd9f4k 2007年11月14日(水)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 25】%

朝:バタースティックパン、きのこのスープ
昼:お弁当、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、プルーン、蒟蒻畑

Hognu7nt
帰宅後:アーモンドチョコ(8粒)
内1粒にアーモンドが入っていなかったannoy

夜:ひじき入り豆腐ハンバーグ(生協さん作)、目玉焼き、
サラダ、お味噌汁、ごはん

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


            -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-

Tersvg2y 困りましたぁcoldsweats02sweat01

それがね、隣の駅の駅前にカルチャーセンターがオープンしたんですよぉ。

でね、ハケンの丘ちゃんに書道教室を紹介されて、明日、体験教室に行くことになっているんです。


何でも、隣の韓国語教室の先生がめっちゃ、おっとこ前で、
奥様方に大人気なんだってぇ。

ちょっと、チェックして来ようかとクスッ( ̄m ̄*)

冗談はさておき、私ね筆ペンとボールペン字を習いたかったんです。

パソコンで仕事をしているせいか、いざ、ペンで文字を書こうとすると
やたらと緊張して上手く書けないんですよぉshock

っで、何が困ったかというと。。。実は

前々から興味のあったフラダンスね、
このカルチャーセンターに入っているんですぅ。
それも、素晴らしい時間帯です。

書道教室とダブっているんですよぉ〜。。。

フラダンスは前々からのぶりんと探していました。
でも、なかなか見つからなくて。。。sweat01

(ρ°∩°)ううー。。。どっちにしよぅsweat01

悩むなぁ。。。書道フラダンス究極の選択やぁ〜sweat01

まっ、明日の隣の韓国語教室のおっとこ前を見てから
考えたいと思いますプクク(* ̄m ̄)ククク

さぁ、明日も楽しんで生きましょうねsmile

2007年11月13日 (火)

遭遇・・・

C6ghrnit 2007年11月13日(火)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 25】%

朝:かぼちゃとあずきのグラノーラ、きのこのポタージュ、カフェオレ
昼:ハンバーグ、サラダ、もやしとニラの炒め物、お味噌汁(インスタント)、お赤飯、ダノンBIO、プルーン、蒟蒻畑、みかん

Rhmfhszj 夜:マーボー豆腐、ブロッコリーのサラダ(明太子マヨネーズ)、マックラップ海老(半分)

マックラップはピーが「すっごく美味しいから買って帰って〜。チキンよ!チキン!」とリクエストのあったものです。

どんなものか興味があったので、主人と半分づつ食べてみました。
ふ〜ん( ̄へ ̄|||) ウーム。。。私はえびフィレオの方が好きやわぁlovely

お昼ね、最近お気に入りだったバイキングの食堂がリニューアルし、
それを機に営業時間が12時〜になりました。

学祭期間からお休みだったので、ずっと開店を心待ちにしていたのに、

ど〜いうことぉangryannoy

私達職員のお昼休みは11時半〜12時半です。
12時にオープンされても、ゆっくり食べられへんやんannoy
ったく頭にくるわo(怒`・ェ・´)ノ コリャー!!

お昼だけが唯一の楽しみなのにぃ〜〜〜shocksweat01sweat01

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ



           -*--*--*--*--*- 遭 遇 -*--*--*--*--*-


仕事を終えて原付を走らせていると、駅前近くの片側2車線の道路で
真ん中を塞いでいる車があるんですよぉ。

あれぇ〜、何してるんだろう???って近づくと、
まさに今、起きたばかりの交通事故でした。

1台は乗用車、もぅ1台はトラックです。

乗用車は前が大破し、ガソリン(オイル?)が道路一杯に
流れ出ていましたぁ。

「きゃぁ〜、、、中の人を助けなきゃ〜」rundashsweat01っと近寄ると、

若い男性で、携帯で誰かに連絡をとっていました。

もぅ一方のトラックの方も車から降りて、やはり携帯で
どこかに連絡をしていました。

どちらも落ち着いているようなので、静かにその場を立ち去りましたが、
一時は頭の中で血まみれの人を想像して、心臓がドキドキしましたsweat01

無傷なのが不思議な位の車の壊れようです。
ハンドルを握る者として、改めて気をつけなくてはと思います。

これから、年末に向けて慌しい時期、
皆さんも落ち着いて運転して下さいね。

さぁ、明日もぼちぼちといきましょうねsmile

2007年11月12日 (月)

鬼のような妹!

J_ldkevt 2007年11月12日(月)
体重【57.8】kg
体脂肪率【 25】%

朝:トースト、カフェオレ
昼:お赤飯、お吸い物、ロールキャベツ、春雨のサラダ、ダノンBIO、プルーン、蒟蒻畑

M2tnxrso 夜:野菜鍋、カロリーゼロのコーラ

(ρ°∩°)ううー。。。
体重がとんでもない状況ですぅ。
お鍋など食べている場合では無いのです。

でも、今夜は主人が出先からの直帰で早く帰れるとの事だったので、あまりの寒さにお鍋にしました。



                -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


Uowg_cql 昨日は私、北花田のイオンモールプラウに行って来ました。

←ほら、すっかりクリスマスの飾りつけです。

でね、何をしに行ったのかというと、今回は私の買い物なんです。
秋・冬用のスカートを買う為です。

実はね、一昨年から去年にかけてちと体型が変化したものですから、それまでのスカートがすべて、緩くなっていたんです。

買い替えを思っていた所に末の妹の妊娠でしょ。
妹はねウエスト64cmを穿いていました。
私のジャストサイズなんですよぉ。

っで、緩くなった私のスカート(67〜70cm)とトレードしようということで、話がまとまったんです。

産後すぐに体型は戻る訳は無いだろうと、妹から借りたスカート5枚を、

貰ったぜっ!位の感覚で居たんですぅ。

すると先日、妹から電話があって、
「姉ちゃん、替えッこしていたスカートね、そろそろ入りそうやから、返してよsmile
などと言ってきたんですわぁ。

妊婦時代に借りていた、姉ちゃんのスカートも返すわね。」っと。。

Tcnvhdda ←こ、こんなん返して貰ってもぉcoldsweats02
律儀な私の身体は、これに合わせて増量しそうですぅsweat01

イ、イランわぁannoyでも、捨てないでぇ〜sweat01
( ̄へ ̄|||) ウーム

という訳で数枚のスカートが必要になったんですよぉ。
ほんまに、鬼のような妹でしょannoy

でもね、これを機会に私、決心しました。
私ね、下半身デブ女なので、パンツは避けてきました。
しかし、これを機に

パンツが似合う女を目指す事にします
今夜も腹筋運動に励みたいと思いますsweat01


今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


Dgb_y2um
←これ、今日の帰りの夕陽です。

下の写真を撮った日(土曜日)とはうって変わって、
雪が降りそうなほど、肌寒いお天気です。

風邪やインフルエンザが流行っているようです。

皆さんは大丈夫ですか?

くれぐれもお気をつけ下さいね。

では、今週もぼちぼち行きましょうかsmile



2007年11月11日 (日)

立冬って過ぎたよね?

Slsyjtto

↑スーパーマクロで撮ってみました。
しっかし暑かったですぅsweat01
たんぽぽって春のイメージがあるんですけどsweat01
違いましたっけ( ̄へ ̄|||) ウーム

昨日は、お約束どおり歩きましたよぉ。

歩数 12047歩  4.81km  269kcal
Llhxlijp
お子ちゃまはこんな感じで遊んでいるし。。。coldsweats02

か、風邪を引かないでねぇ。

これ、昨日の写真ですからぁsweat01
Cnrwecbv


あひると鴨は愛を語り合っているし・・・多分sweat01
Y74sejgv


羊は倦怠期を迎えているし・・・
これは勘よ。

同じ匂いを感じるもの!!
Xqvsklt0



うさぎさ〜ん、背中に哀愁がぁ・・・

これを見て自分を重ねた方、
さ、寂し過ぎますぅsweat01
Amlxm8yd

そうそう、先日、majoさんがお話されていた背高泡立草です。

思いがけず、蜂の飛び入りですぅsmile

U6d3dlye

そして、他所様の庭先には「ざくろ」が、たわわに実っておりました。

しかし、今年は本当に暖かいですね。
昨日は歩いていると汗ばむ陽気でした。

これで気温が下がると風邪を引きやすいんですよね。
皆さん、くれぐれもお気をつけ下さいね。

ちょっと遊んでみました!

Iaibzl0a


これ、な〜んだ?プクク(* ̄m ̄)ククク
「橋梁マニアクラブ」会員番号2番。
またの名を、ハッシー2号。

久々の登場です

Wawy8g6c
答え

←の写真の向こうの方に橋が見えるでしょ。

その橋の上から空に向けてシャッターを押したのが上の写真です。

ちょっとおもしろい絵でしょsmile

でね、←の写真ですが、あんまり普通だったので、フォトショで遊んでみました。

トーンカーブを調整した後、川の中に逆光を入れています。

元画像は・・・っと言いたい所ですが、す、すみませんbearing誤って、上書きをしちまいましたぁsweat01




     -*--*--*--*--*- お ま け -*--*--*--*--*-


Oql1rr6g
でね、↑の橋を撮ったのは、この橋からですぅ。smile

こちらもフォトショで遊んでいます。

色調補正のバリエーションで緑を効かせた後、川に逆光を入れてみました。

(/∇≦\)アチャ−!

し、しつこいですかぁsweat01

こちらも元画像がありませんsweat01

ア、アカン、呑みながら遊んでいたら、ドジったよぉshock

きゃぁ〜。。。こんな時間だぁ。
寝ます!!おやすみなさい♪

楽しい日曜日をお過ごし下さいねsmile

2007年11月 9日 (金)

あぁぁ・・・56

2007年11月9日(金)
体重【57.4】kg
体脂肪率【 25】%
U3xmqyks
朝:お茶漬け、胡瓜のキューちゃん
昼:ランチ(オムライス)1050円
夜:キムチひとり鍋、ブロッコリーのサラダ、焼酎ロックで

(ρ°∩°)ううー。。。つかの間の56kg台でしたぁ
体重は帰宅してからのものです。
朝は57.0、今はぁ(/∇≦\)アチャ−!


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←ちなみにコレはふじこちゃんのランチAセット。
ホタテと鶏のフライです。1260円

ホタテ1個とオムライス少々を交換しましたsmile
今日はお外で久々のランチです。

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お店はこんな感じです。
職場から歩いて7分。ダッシュですぅsweat01


どうしてお外ランチかというと、今日から職場(大学)の学祭なんです。
学食のメニューが限定されイマイチなんですぅ。
Igl1q5qi
学生ちゃんたちの模擬店でのランチも考えたのですが、
私達のお昼は11時半からなので、まだまだ準備中の所が多く
以前にエライ目に合ったんですよぉ。

っで、早々に校内を脱出です。

←チャペルですshine
裏からの眺めは新鮮でした。
まるで、丘の上の教会って感じでしょ。


画像でピンときた方、
σ(;´Д`)エート。。。内緒ねsweat01


                -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-



今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


私ね心を入れかえました←な、何度目〜coldsweats02
私、チューハイをやめますsign01
今週末からは、焼酎のロックにしますshine←これも何度目sweat01

っで、明日、明後日は心して歩きます←決意表明

休日に増えた体重は休日内で決着を着けねば〜ε-(´・ω・`A)ふぅ

皆さんも、秋を満喫して下さいねsmile

2007年11月 8日 (木)

少しの間に・・・

Lqtsgdzp 2007年11月8日(木)
体重【56.8】kg
体脂肪率【 25】%

朝:バタースティックパン、りんご(1/2)、カフェオレ
昼:お赤飯、豚汁、トマトのサラダ、ダノンBIO、蒟蒻畑
おやつ:あんぱん

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夜:焼きビーフン(生協さん作)、野菜ジュース

お昼の画像を誤って消してしまいましたぁshock
あんぱんのアップで始まるって、
どうよぉsweat01って感じですね!


今日はムショウにあんこが食べたくなりました。
帰りのスーパーで思わず買ってしまいました。

((≡〇`ε´〇≡)) ブー!!つぶあんでしたぁannoy
あんぱんっていうとこしあんをイメージしますやんsweat01
↑って私だけ?(つぶあん・こしあんは必ず明記しましょう)


             -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-



お茶の時間にのぶりんとツーさんが言うんです。

のぶりん「えみりん、お局と最近会った?えみりんが痩せすぎやって心配してたよ。
      ほんまに心配してたよ。」

つーさん「うん、ほんまに心配してたなぁ。
      でも、あれ、見えるだけやって言っといたから!!」

つ、つーさん、確かに、体重は増える一方やけどぉsweat01
ありがとう。そんな風にしっかりとsweat01

なんでだろう???顔色が悪いのかなぁ?

ビリー効果か?顔つぼマッサージ効果か?
確かに顔回りはシャープになったような気がします。
よし!!今日も、張り切って行きますかねぇp(#^▽゚)q ファイトッ

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


6kmp2hwm
今日も1日お疲れさまでしたsmile

仕事を終えてスーパーに入った時の空が
←です。


Pn0cnddu
そして、お買い物を終えてお店を出た時の空が

←です。どんだけ買い物してたねんcoldsweats02sweat01
っとは思わないでね。

ほんと、ストンと陽が落ちます。



明日はピーが校外学習で京都に行きます。
朝、6時半に家を出るそうです。
ってことはぁ、5時半には起きてお弁当を作らねばcoldsweats02sweat01

今夜は早々に休みたいと思います。
では、皆さんも楽しい花金を
お過ごし下さいませねshine

2007年11月 7日 (水)

惜しいなぁ〜。

V7i5g24c 2007年11月7日(水)
体重【56.6】kg
体脂肪率【 25】%

朝:バタースティックパン、カフェオレ、ヤクルト
昼:学食ランチバイキング、ごはん、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO、蒟蒻畑
おやつ:チーズケーキ(りくろーおじさん)

Hgktqvym 夜:お赤飯(そんな気分なので)、サラダ、ごぼうの唐揚げ、納豆汁、餃子(丸岡)

夕飯、食べ過ぎましたsweat01
餃子は予定外ですぅ。
ユカちゃんが、「賞味期限が今日までだから手伝ってぇ」っと持ってきてくれたものです。


Z_a0xahp でね、今日は恐れていた職場の検診の結果が通知されました。

去年は慢性胃炎を指摘されましたが、今年は異常なしでした。

貧血もかなり改善されていて、
←の印がチェック箇所です。
あと少しで正常値でしょ?
惜しいなぁsweat01

プルーン微炭酸飲料「鉄」の効果でしょうかぁsmile
これからも続けたいと思います。

私ね、この夏に受けた婦人科検診で、子宮筋腫乳房のしこりが発見されたでしょ。

だから、なんだか今回の検診でも何かにひっかかるんじゃないかと
内心ビクビクしていました。

めちゃめちゃ、小心者なんですよぉshock

でね、今回、腫瘍マーカーって検査があるんですが、
その数値も全く正常値だったので、筋腫やしこりも良性であると
確信出来て、ひとまず「ホッheart」としました。

こんな風にしっかりチェックして貰える、職場の環境に感謝したいと思いますbearing

また、皆さんの検診結果も安心なものでありますよう、
お祈りしております。

さぁ、今夜からはビリーにも力が入りそうですぅ

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


明日も空が青いといいですねsmile

2007年11月 6日 (火)

食べなきゃ痩せます。

2007年11月6日(火)
体重【56.6】kg
体脂肪率【 25】%

ε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ ウヒョウヒョ
久しぶりの56kg台ですぅsmile

朝:昨日の残りのシチューをカップで、バタースティックパン、コーヒー

昼:忙しくて食べられなかったshock

おやつ:こんにゃく畑(2個)、ハッピーターン1個、ラムネ菓子1袋、
チョコ(金粉乗せ)、おたべ


Zsdgtan_ 夜:天とじうどん

今日はピーの塾の日なのに、残業になってしまいましたshock
(残業は課長の仕事では無く、局長の急な仕事ですsweat01

それで、時間が無かったのでおうどんです。
天ぷらは惣菜で手抜きしましたm(__)m


おやつ、すっごい事になっていますね(/∇≦\)アチャ−!

これね、私が昼食を食べていないのを気づかって、
ふじこちゃんが、あっちこっちから調達して来てくれました。
ほ〜んと、かわいいですねぇsmile

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ


               -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-

今日ねぇ、またドジったんですよぉ。
スーパーで買い物をして、お財布から支払おうとした所、

お、お金が無いんですぅcoldsweats02sweat01←いつも無いですがsweat01
まだ、1万円位は入っているつもりでいたんですけどぉ・・・。

でね、幸い、そのスーパーの片隅にはATMの機械があったので、
慌てて、そちらで引き出しましたε-(´・ω・`A)ふぅ

そういえば、この休日にガソリンを入れたり化粧品を買った事を
すっかり忘れていましたshock

ほ〜んと、夕刻でいっぱい並んでいるレジでお恥ずかしいsweat01

皆さんもレジの手前でお財布を確認して下さいね。
↑って私ぐらいですかぁ・・・(/∇≦\)アチャ−!

さぁ、明日はぼちぼち行けたらいいなぁ〜smile

2007年11月 5日 (月)

ピンクは似合わん?!

Fyftdhy9 2007年11月5日(月)
体重【57.6】kg
体脂肪率【 25】%

朝:トースト、カフェオレ
昼:ごはん、学食ランチバイキング(268円)、
  お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO

Noufnsfd 夜:シチュー、サラダ

今日の運動(予定)

ビリー「腹筋編」
ダンベル 5種 各20回
顔のツボマッサージ
麺棒コロコロマッサージ



( ̄へ ̄|||) ウームいつもの三連休明けの数値ですぅ。
呑んで食べていましたからねぇsweat01
でもね、運動は金曜日以外は続けていたんですよぉ。

ビリーの腹筋編が、今とっても気持ちいです。
っというのは腹筋編を始めてからいい感じですsmile


               -*--*--*--*--*--*--*--*--*--*-


3ksgkewy
←これ、オルビスのクリアローション他です。
にきびに効くシリーズですぅ。

プクク(* ̄m ̄)ククク
そんなぁ、私がにきび世代な訳ないでしょ。

ピーのですよん。これいい感じですよぉsmile


でね、これを買って口紅のサンプルを頂いたんです。

何色も入っているんですが、今日はピンクシャボンと言って
落ち着いたピンク系を塗って出勤しました。

「えみりん、どうしたん?しんどいの?」

「えみりさん、顔色悪いけど風邪でも引いた?」


皆さん、ご心配をありがとうございます♪sweat01

口紅の色を変えただけですからぁcoldsweats02sweat01

わたしゃ、ピンクは似合わんと悟りましたぁannoy

でね、風邪を引いたのは身体では無く心ですぅ。
愚痴は職場のカテゴリー↓にて・・・。

心が風邪を引きそうです!

Aqpmbsoj ←知る人ぞ知る「風邪を引いた木」です。
知らない人は今、知って下さいましねbearing

(ρ°∩°)ううー。。。私の心は今、こんな風に寒々としていますぅ。

私だって元気じゃ無い時もあるのですぅsweat01

愚痴ですけどねぇ。。。
今朝、出勤したら、人事から10月の出勤簿を出すように言われました。
私ね、1日には課長に渡していたんですぅ。

課長ったらね、忘れたまま机の上に置きっぱなしでした。
上にいろんな書類が積み重なっていました。


以前にもこんな事がありました←クリックしてね。

私、今日も、時間を忘れる程、忙しかったんですぅ。
また、明日2時までの仕事として、
吐き気がしそうな程、緊張する仕事も言われました。
(帰りに言わんといて欲しい・・・shock

私ってね、絶対褒められて伸びるタイプだと思うんですぅ。

な〜んか、この存在を認識されて居ない状況って
力が抜けるほど悲しいですわぁsweat01

あぁ、明日のことを思うと気が重いです。
これって、完璧、心が風邪を引きかけていますよねぇ。

でもね、今日、帰って↓のブログのコメント欄を見て思ったんです。

疲れているのに、爆笑している自分がいるんですよ。

コメント欄で皆さんと会話することで、すっごく気分転換を
させて頂いているんだなぁ〜って実感しました。

みなさ〜ん、いつもありがとうheart

いえ、別に何の記念日でも無いんですけど、
すっごくお礼を言いたい気持ちになりましたsmile

よっしゃ!!また、明日もたぬきと格闘しますかねぇ〜。

くっそぉ〜。。。負けるもんかぁ〜smile

2007年11月 4日 (日)

鴨かも?

G5zpj43k
今日のお散歩です。

今日もピーは先日の運動会のクラスの打ち上げ会があり留守です。

( ̄へ ̄|||) ウーム

また、主人のお守りですぅsweat01

主人のメタボ解消と私のダイエットを兼ねて里道を散策して来ました。



←これね空のうろこ雲が池に写っていて、不思議な風景でしょsmile
Uroippb7

里道はこんな感じです。

何となく寂しそうに見えますが、周りがニュータウンなので、一人で歩いている女性やワンちゃんのお散歩の方ともよく出会います。


知らない人同士でも「こんにちは♪」と声をかけ合う山道の雰囲気がありますsmile

G9mnjpoi Qbaz5cpc

折角なので、カメラのマクロを試してみましたsmile
左の赤い実が「こぶし」の実です←多分sweat01
こんな風に糸のように伸びるんですよぉcoldsweats02

右の猫じゃらしのような雑草の名前はわかりましぇんbearing

6vpt6o2b
そして、
←emiriパート1の
リベンジとも言うべき画像ですsweat01

以前は「鴨かも?」が合言葉となりましたが、ほれ、これなら正真正銘のでしょ。

ねっ?
そうでしょ?


これね、池のず〜っと向こう岸なんですよぉ。
望遠ギリギリで撮っていますsmile

ε-(´・ω・`A)ふぅ。。。のんびりとした休日も終わりました。
また、明日から新しい一週間の始まりです。

さぁ、たぬきとのバトルも楽しみです。
ぼちぼち行きましょうかねぇsmilesweat01


          -*--*--*--*--*-ちなみに-*--*--*--*--*-


Zkgs2xob
←これが「一世を風靡した」前回の作品です。

チビネッシーのようでもありsweat01

プクク(* ̄m ̄)ククク、すっごく懐かしいですぅheart






ちょっと気になったこと

4p5boefn 昨日のドライブの帰りの事なんです。
夕飯の買い物を済ませ、辺りもほのかに暗くなりかけた頃です。

道路も渋滞していました。
助手席の私は信号待ちでふと隣に止まった車に目が釘づけになりました。

濃いブルーのファミリーカーです。
30代位の女性が子供を二人乗せてハンドルを握っていました。

それが1歳位の赤ちゃんを抱っこしながら運転しているんです。
後部座席では3歳位の男の子が窓を全開にした状態でシートの上に立って、窓から身体を乗り出していました。


渋滞なのでノロノロ運転ではありますが、それはアカンやろcoldsweats02sweat01

男の子と目が合ったので

ダメsign01お座りしなさいannoy光線を
ビシビシ送ったのですが、わかるハズもなく
逆にこちらに興味を持ち始めたようでジッと見るんです。

これは危険だと、そのママちゃまに知らせようと運転席に視線を戻すと、

な、な、何とぉ〜coldsweats02coldsweats02coldsweats02
そのママちゃまは上着をモゾモゾと持ち上げ、
赤ちゃんにおっぱいを与え始めましたぁ(/∇≦\)アチャ−!

んもぅ、車から降りて注意をしに行きかけましたよぉannoy
ところが信号が青になって左車線が流れ始め、
その車の後ろ姿を見送ることとなりました。

やはりね、車後部には四角い鉄柱にぶつけたような
大きな凹みがあり、扉にもぶつけた跡がいくつもありました。

あのママちゃま、多分気持ちがあっちこっちに行きながら
ハンドルを握っているのでしょう。

どうか、無事にお家に着いていますようにsweat01

この記事をご覧の皆さんは絶対にそんな事は無いと思いますが、
今一度
気をつけてねぇ〜sad
の思いを込めて文字にしてみましたbearing

2007年11月 3日 (土)

ここは何処??

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↑この時期なのでとりあえず、紅葉など・・・shine

今日はええ天気やし、ドライブでも行こうか?
(/∇≦\)アチャ−!また主人の思いつきの一言ですぅ。
ピーは午前中は部活。午後からは友人と約束。。。

け、結局つきあってあげられるのは私しかおらんやん??shock
何でガソリンも値上がりしたこの時期にドライブやねんannoy
と思いつつ、ブログネタを探すつもりで付き合いましたよぉ。

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↑これ、ロボットのダンスみたいでおもしろいでしょsmile

Hg1pen7h でね、、やっぱり道に迷ったんですよぉ。
うちね、まだ車にナビはありません。

地図だけが頼りなのですが、私、地図が読めません。
あんなん見てたら酔いますよぉ。
それより何より、最近はあの小さい文字が見えません。

以前にもこんな事がありました←クリックね!
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そうしたら、何処をどぅ間違えたのか気がつくと大阪教育大学のキャンパス近くに来ていました。

山の上のすっごく環境のいい所にあるんですね。

折角なので、覗きに行った所、偶然にも学園祭が開催されていましたsmile

J22gn2wq 記念にたいやきなど買ってみました。
プクク(* ̄m ̄)ククク

11月かぁ、季節は晩秋ですよね。

皆さんは秋の一日をどんな風に過ごされたのでしょう?
スポーツに行楽に一番いい時期ですねぇ。

??うん??私??
どうも食欲の秋ですわぁ〜...... ( 〃..)ノ ハンセイ

楽しい週末をお過ごし下さいねsmile



2007年11月 2日 (金)

ドジよねぇ〜!?

Vbfdc6bs 2007年11月2日(金)
体重【57.2】kg
体脂肪率【 25】%

朝:トースト、カフェオレ、LG21
昼:雑穀米のお弁当

何故にお弁当か?これは後で説明しますねsmile

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夜:お気に入りのラーメン

すっかりお馴染みになりました。
金曜恒例のピリ辛みそラーメンです。
ピーのピアノの先生のお宅近くにあるお店です。
最近はピアノの為に行くのかラーメンの為に行くのかわからん状態ですぅbearing


でね、↑の雑穀米のお弁当の理由ですが、
実はね、私、今日はお仕事がお休みでした。
それで、有意義に過ごすハズだったのですが
先日から実家の母が風邪だと聞いていたので電話をしたんです。

すると結構大変なことになっていて。。。
いえ、実は異常は無いのですが、異常があるんですsign02sign01

10日位、微熱が下がらないんです。
身体も脳もCT検査に異常は無く、レントゲンも血液検査も
異常は無く。。。
なのに本人は熱が出て、目が回って、手が震えてしんどそうなんです。

毎日、点滴に通っているようです。
毎朝、寝ている「和(なごみ)」を車に一緒に乗せ
妹が母の送迎を続けていたようです。

それで、今日はその送り迎えを代わりました。
こんな時でないと出来なくて、申し訳なくてbearing

帰りにね、暖かい、美味しい物でもご馳走してあげよう
って決めていたのに、
やはり、寄り道はしんどいって言うので、
↑の煮物メインのあっさり系のお弁当を買って帰った次第です。

なんででしょうね。検査では異常が無いのに・・・
ストレス性のモノでしょうかε-(´・ω・`A)ふぅ

様子を見て、大きな病院も考えないとダメかなぁ??

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帰りに妹が
「姉ちゃん、コレ飲んだ??」と渡してくれました。
何でも、クセになる味だとか・・・

主人がなんじゃこりゃぁ〜coldsweats02って騒いでいましたが、
私はまだ未体験なので、
今夜のビリーの後に飲んでみたいと思いますsmile
昨日は運動をさぼってしまいましたぁbearing
今夜は呑む前にやりますですぅsweat01

       今日の運動(予定)

       ビリー「腹筋編」
       ダンベル 5種 各20回
       顔のツボマッサージ
       麺棒コロコロマッサージ



     -*--*--*--*--*- お ま け- *--*--*--*--*-


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林檎さ〜ん!!これが間違って買ったやつですよぉ〜sweat01

プクク(* ̄m ̄)ククク、すみません。何のことかわかんないですよね。
寒くなると乾燥肌の私はカユカユで大変なんですぅ。

先日お友達の林檎さんがジョンソン&ジョンソンのボディーローションがいいよぉって教えて下さったので、
急いで買いに行ったのですが、違う品を買っちゃったんですよぉ。



林檎さんはフレグランス効果の高い紫色の方をお勧めだったんですが、
保湿効果の高い、黄色の方を買っちゃいましたcoldsweats02

これはこれで結構いいので、最後まで使いたいと思います。
どこまでもドジなヤツなんですよぉshocksweat01

さぁ、週末ですね、お仕事の方もお休みの方も
楽しい週末をお過ごし下さいねsmile

2007年11月 1日 (木)

学ばねば・・・

Fefsty_u 2007年11月1日(木)
体重【57.0】kg
体脂肪率【 25】%

朝:メープル玄米ブラン、カフェオレ、LG21
昼:学食ランチバイキング(430円)、お味噌汁(インスタント)、ダノンBIO

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おやつ:豆腐ケーキ

職場でお土産に頂いた豆腐ケーキです。
食べる時間が無くて持ち帰りました。
上に乗っている四角い白いモノはお豆腐かしらぁ?

Ki7gcday 夜:豚肉のしょうが焼き、紫玉葱のサラダ、ひじきと豆の煮物、豆腐とわかめのお味噌汁、缶チューハイ2本sweat01

プクク(* ̄m ̄)ククク
11月最初の体重UP。
なんだかいい具合になっているでしょsmile
やはり、夕飯を抑える効果って大きいんですね。


でね、平日から何を缶チューハイなんぞ飲んでいるんだあ〜sweat01
ですよね...... ( 〃..)ノ ハンセイ

実はね私、大きな勘違いをしておりました。
私、明日はお休みなんですよぉcoldsweats02

今年のシフトはなんだかおかしくて、祝日に出勤で
その代休が平日ってパターンが時折あります。

明日は私、休日でしたぁheartshine
お昼過ぎまですっかり忘れていたので、なんだか得した気分ですsmile

いきなり出来た明日の休日。あぁぁぁ〜(ρ°∩°)ううー。。。

勉強しよぅ。。。最近、つくづくそう思いますぅ。

今、プロジェクトの仕事でエクセルの関数を使う仕事が多くて
すんごく頭が痛いですぅshock

ふじこちゃんがその点、プロ級なのですっごく助けて頂いています。
「あぁ。。そんな風な事を講習会で習ったわぁ」って事ばかりです。

心を入れ換えて勉強すべく、今日はテキストを持って帰る予定だったのに、
(/∇≦\)アチャ−!忘れてしまいましたぁ。。。

フォトショの勉強なら何時間やっても飽きないのに。。。
関数って言葉だけで脳が拒絶反応を起こしますぅ。

明日の忘れていたお休み。これは有意義に過ごせと
神様が私に与えてくれた時間かもぉ←どこまでも前向き。

頭は使わないと老化するもんねぇ。
リハビリだと思って頑張ろうshine

みなさんも楽しい週末をお過ごし下さいねsmile

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