早っ！！

2007年5月16日（水）
体重【 56.2】kg
体脂肪率【 25.0】%

朝：バタースティック、カフェオレ
昼：鮭の甘酢あん、サラダ、ナスの鍋しぎ？、
ごはん、ダノンＢＩＯ

夜：かつおのたたき、ナスの煮物、玉子豆腐、ごはん
おやつ：うず潮パイ

ど、どうした事でしょう
いきなり−８００ｇですぅ。
うっふっふ


ダノンＢＩＯ、二日目ですが、お腹がクルクルしていい感じです。
腸が動き出したぁ〜って感じです。

よし、連休からさぼっていた運動、リンパマッサージも再開して
気合を入れて頑張ろうっと。。。

では、明日もp(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

Comments

[投稿： ころこ]

即効なの？明日買うわ！お腹がクルクルなんて聞いたら黙っちゃいられない。でもじつはおいらミルクアレルギーなのよね。ちょっとくらいならいいかな…。アナフィラキシーショックとかになっちゃって、誰もいない我が家で孤独死すんのはヤダなあ。で、emiriちゃま何個食ったん？

[投稿： ユミヒヨ]

「えみりの…」で売り上げ上がっちゃうかも〜「ダノンＢＩＯ」ですね=3で、でも…私「マスカット酢」なるものを始めて（吹き出物がひどいので買ったのですが、なかなか良いんですよ〜♪）まとめ買いしちゃったので…これ以上日課が増えると…経済的に…ううう。でも、買ってみようかな〜

[投稿： ぶーこりん]

効果てきめんですね。　今日買って帰ろう！

[投稿： とめ]

５５キロ台もうすぐですね！負けてられないわっ

[投稿： どきんちゃん]

あんまり頑張らないでくださいよぉ〜っっ。　何だか、気持ちだけ焦ってきますから〜っ。　A´ε｀；)ﾟ･ﾟ 便秘の方には朗報ですよねっ！！　でも、快便太りの私には　あまり意味がないような・・・　＿l＼○＿リンパマッサージって何だろう？？？すっごい気持ちよさそうなんですけど〜♪　

[投稿： emiri]

こ、ころちゃん、、、、止めなさい。。。Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝあ〜〜た、ミルクアレルギーって、ヨーグルトはミルクの親族じゃんはやまるで無いよぉ。ヨーグルトで孤独死したらシャレにならんよぉっていってもさぁ、ラブラブ夫婦じゃ、孤独死なんてあったもんじゃないけどあのね、昨日はええ感じだったのね。っで、今日は２個食べてみたのよぉ。これはもっと効くに違い無いって思って・・・で、出ない・・・・（ρ°∩°）ううー。。。だから、孤独死するのは私の様子を、もぅちと見守ってからでも遅くないと思いますよん

[投稿： emiri]

おっとぉ〜。。。ユミちゃん、ひと足遅かったねぇ〜今日見たら、↓の限定品はすっかり無くなっていました。っで、通常の４個パックに代わっていました。あぁ〜、いい時に買った私は得した気分だわぁって、これをご覧になって走った方には、この場をお借りしてお詫びを申し上げまするぅ〜m(´･ω･｀m)ｺﾞﾒﾝ＞「マスカット酢」なるもの・・・また、ユミちゃん、変わったものを試しているのね。減量は役員ストレスじゃなくて、ソレのせいじゃな〜い？アカン、こうしちゃいられないわ。「マスカット酢」ですね。行かなきゃ

[投稿： emiri]

m(´･ω･｀m)ｺﾞﾒﾝ、６個限定パックはもぅ無いかもぉ〜そうよ。昨日はいい感じだったのよぉ。でも、今日はイマイチすっきりしないなぁ。コリンちゃん、もぅちっと様子を見てからでもいいかもです

[投稿： emiri]

すごいと言われたあとで、恐縮ですが、明日は花金。魔の週末突入ですよぉ。あぁ、また、大台に乗るんやろうなぁ〜。痩せたい。でも呑みた〜い尽きない、心の葛藤だわぁε-(´･ω･｀A)ふぅホント、懲りないヤツですよねぇ。。。

[投稿： emiri]

いや、それがね、あんまりがんばって無いんですよ。だから、どんだけたまってたねんつう話ですが・・・これって、痩せたとは言わないですもんねぇ。やっぱ、どきんちゃんみたく地道にフラフープするのがダイエットの王道なんだわねぇ〜(−−〆)リンパマッサージはね、お風呂で身体を洗うついでに足の裏から太ももに向けて手で上の方へ押し上げていく動作です。お風呂上りには麺棒でふくらはぎや太ももをコロコロしています。テレビを見ながら出来るので楽ですよ。足が軽くなるような気がします。軽くだからね、細くとは読み違えないでね