えみりの日常

写真部・５月の課題「わたしのお気に入り」

まさに、駆け込み提出です
とってつけたような画像ですみません。

「私のお気に入り」･･･やっぱ、コレしかないでしょう。
が、画像、、、大きすぎましたぁ！！

週末のおたのしみたぬきではありません
当然。缶チューハイで〜す

って、こんなんＵＰしていいんでしょうか

ぺんぎんさ〜ん、よろしくです

よっしゃ〜。。。ほんじゃあ、一杯やるかぁ！！

一人になりたくて・・・

2007年5月30日（水）
体重【 56.4】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：メープル玄米ブラン+オールブラン、カフェオレ
昼：サンドイッチ、コーヒー牛乳


おやつ：もなか小１個
夜：エビ天卵とじうどん、おにぎり、ダノンＢＩＯ

今日は先週の金曜日の振り替えで、
ピーのピアノの日でした。
それで、夕飯の方はこんな事になっています


皆さんから、「こんなのがあるよ」と教えて頂いた納豆の数々です→
ピアノの先生宅の近くのスーパーで発見しました。
ホント、いろんな種類があるので驚きです。


今日のお昼の画像ね、いつもと少し雰囲気が違うでしょ。
今日は、一人で静かな方の学食（ちとお高め）で一人ランチです。
こういう事って、勤めて６年になりますが、初めてです。

かなり、疲れていますね。精神的に。。。

今日、朝一で課長から、今日中の仕事を言われました。
出来なくは無いですが、今日はピーの臨時のピアノの日なので、
残業は出来ないし・・・

こんな状況じゃ、６月の遠距離介護の為のお休みを言い難いなぁ〜って
悩んだり・・・

今、仕事も家庭も中途半端になっているよなぁ〜
などと、
落ち込んだりしていたんです。

時間があったので、図書館を覗いてみたんです。
「伊豆の踊り子」木村拓哉さん主演や
「花より男子」内田有紀さん主演
（藤原紀香さん、藤木直人さん、谷原章介さんも出演）
のビデオなんかもあったりして、
ほぉ〜〜。。。こんな作品があったのかと
小さな探検になりました

何やってるんだろう。私。

さぁ、明日もがんばっていきましょうね
がんばれるかなぁ〜

パンクした日

2007年5月29日（火）
体重【 56.8】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：フルーツブラン、カフェオレ
昼：鮭の甘酢あん、野菜、ごぼうのサラダ、
雑穀米、ダノンＢＩＯ
食後：チョコ３粒
夜：ごはん、わかめのお味噌汁、牛肉のすき焼風、たまねぎとちくわのサラダ、納豆

納豆ね、私の行きつけのスーパーでは種類が少ないことを知りました。
普通のおだし付しか見かけないんですぅ。
明日は別のスーパーをチェックしてみよう！！


仕事帰りの事なんです←いきなりか？ﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ

原付で走っていると、鳥のさえずりが聞こえるんです。

特にカーブで車体を傾けた時に大きな声です。

ん？？声。いや音かぁ〜Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ
ヘルメットを被っているのに小鳥のさえずりはなかろうと、
スーパーに寄った時に駐輪場でタイヤを確認してみました。

前のタイヤよ〜し後ろのタイヤ・・・ありゃ
ぺちゃんこじゃん。空気？パンク？どっちだろう？

まぁ、とりあえずバイク屋さんで見てもらおう
っということで、買い物をしてから向かったんです。

バイク屋さんは私のウォーキングコースの途中にあります。

案の定、タイヤを見るなり、
「パンクですね、それに、このタイヤはもぅ交換しないとダメですね。」との事。

修理は３０分位で出来るとの事ですが、
今日はピーの塾の日なので、早く夕飯を食べさせなくていけません。

それで、原付を預けて、歩いて帰る事にしました。

いつも歩きなれた道なので、近い感覚でいたのですが、
両手にスーパーの袋を抱え、しかもヒールの足では
恐ろしく遠い距離に感じました

牛乳とうすくち醤油を買った事を心の底から後悔しましたぁ

ピーを送り出した後、７時前に原付の引き取りに行ったのですが、
食後、すぐに歩いたせいか、お腹が痛くなりましたε-(´･ω･｀A)ふぅ

修理代　５．５００円也。
あぁ・・・急な出費だわぁ〜

ここんとこ、仕事で滅入っている私の心に、
追い討ちをかけられた思いですぅ（ρ°∩°）ううー。。。

さぁ、気をとりなおして（取り直せないけどぉ）

明日もがんばっていきましょうね

流れをよくしよう！！

2007年5月28日（月）
体重【 57.2】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：フルーツグラノーラ+オールブラン、カフェオレ
昼：大根葉ごはん、かぼちゃのサラダ、
きゅうりとツナの酢の物、ダノンBIO

おやつ：いちごクリームのお饅頭（小２）

夜：雑穀米、大根のお味噌汁、かつおのたたき、
ほうれん草のごま和え、冷やっこ、納豆

今日はヘルシーでしょう。
ちょっと、血液サラサラを意識してみました

私ね、最近、きっとドロドロ血ですよ。
肩は凝るし、イライラするし。。。
ストレス溜まりまくり〜ですね。

金曜日にね、仕事でちと、嫌〜な事があったんです。
２時間ばかり残業もしました

「転職」の二文字が浮かびました。

でも、一昨日、徳永さんの歌を聴きながら、空を見上げていると、
ちっちゃい、ちっちゃい！！！って気分になってきたんです。

相手が変わらんのなら、私が変わろう。。。

よし。まず、流れを良くしよう。ってことで

←「金のつぶ納豆」です。
納豆ダイエットを実践されている、ｎａａさんのお勧めです。
タレの種類って豊富なんですね。
今日は関西風味のおだしにしてみました


納豆って、血栓予防にもなるし、骨粗鬆症、便秘、
美容にもいいんですってねぇ〜（納豆の効能）

納豆が嫌いな訳ではありませんが、あまり食卓に上ることがありませんでした。

でも、これからは、ちょっと、心がけて摂るようにしたいと思います。

さぁ、では、今週もがんばっていきましょうねｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

Ｐｒｅｓｅｎｔ Ｔｒｅｅ Ｌｉｖｅ あぁ徳永さま。。。

ここは何処？私は・・・emiriです

私には珍しい画像でしょ。（薬師寺：左が金堂、右が東塔です）

実は私、昨日、奈良に行きました。

何十年ぶりかの奈良です。

徳永英明さんの
「〜音楽の力で森をつくろう〜」
Present Tree Live 　
薬師寺本尊開眼１３１０年記念

を楽しんで来ましたｸｽｯ(￣m￣*）



「Present Tree Live」 というのは、↑のリンクの方に詳しく記されていますが、
参加した人の数だけ木が植わるコンサートなんですって。
私のコンサートのチケット代で、苗木が１本寄付されるんです。
私の分は「熊本県球磨村」の「植栽放棄地」へ、植林されるようです。

↑の変なオブジェ風のモノね、今回参加のアーティスト、石井竜也さんの作品で、

ポスターにもなっています。

石井竜也さんは、今日（5/27）登場の予定ですよ。


コンサートはカメラ撮影は一切禁止なんです。

それで、これ、終わった後、誘導されながら帰路に着く時の風景です。

雰囲気だけでも伝わればと、見難いですがＵＰしますね。

４５００人がこの薬師寺の大講堂の前に集まったようです。

右側建物が大講堂でその前面にステージが設けられています。

私ね、こういった寺院でのコンサートは初めての経験です。

野外では、球場などの経験はありますが、

寺院と音楽がこんなにマッチするなんて、感動です。

６時開演で８時終演。

夕陽に浮かぶ寺院の美しい事。空の色の変化と共に

照明が絶妙なタイミングで世界を作り出しててゆきます。

徳永さんの澄んだ歌声が吸い込まれていきます。

後ろの大仏さまがライトの加減で様々なお顔を見せます。

建物が歌と一体化して、身体を包み込むような癒しの空間が

そこにはありました。

実は今回のライブは、ブログ仲間の紫陽花さんが

お誘い下さり、実現したものです。

以前、揺れ名人さんのライブでご一緒した時に

徳永英明さんアルバムの話題で盛り上がりました。

３月の初旬にこのコンサートへのお誘いを頂き、

ずっと楽しみにしてきたものです。

今回のチケットは即日完売とかで、入手も難しかったでしょうに

あじあん、ホントありがとう。とっても楽しかったです

６時開演のコンサートですが、紫陽花さんと、１時に難波で待ち合わせをし、

まず、「ニューズ・デリ」にてランチで腹ごしらえです。

が、画像が無いのが辛いです（私の携帯のアクシデントです）

っで、またまた、話が盛り上がり過ぎて、

気が付くと３時ですよぉ。慌てましたよぉ。

チケットで５時までなら、薬師寺の拝観も出来るので、

ダッシュで、電車に飛び乗りました。

そして↑の風景へと辿りつく訳です。

８時にコンサートが終わって、難波に着いたのが９時頃でした。

やっぱ、お腹が空いたよねっという話になり、仕上げにラーメンを頂きました。

なんばウォークの中にある、

「古潭」というお店です。


長々とすみません。

今回、このずっと楽しみにしていたコンサートと

入院中の義母の退院の日が重なってしまいました。

コンサートをあきらめかけた私に

「退院の付き添いは、俺が行く。

滅多に見られないステージなんだから、行って来なさい。

介護はこれからが大変なんだから･･･。」っと

快く送り出してくれた主人に感謝の思いで一杯です。

あじあん、最後までややこしい状況で心配をかけてごめんね

ホント、楽しかったよぉ〜。ありがとうね

お陰さまでリフレッシュできました。

心のパワーが充電された思いです。

さぁ、また、明日からも頑張っていきましょうね

　　

間の悪い人間。。。

ほんと、つまらない話なんですけど、

私ね、今日、
職場のコピー機を壊しました

普通に自動でコピーを送っていただけなんですけど、
紙づまりです。

それがまた、取れない場所なんですよ。

必死で頑張って取っていたら、
のぶりんや、ツ〜さんもやってきて、
自分の仕事もそっちのけで、
手も顔もトナーで真っ黒になりながら手伝ってくれました。

結局、ダメで、業者さんを呼ぶことになったんです


ふと、思うと、職場の食器乾燥機を壊したのも私です。
これは１０年使い込んだので、接触がおかしかったんです。
誰がスイッチを入れた時に壊れるか？で賭けていたら
私です。


そして、職場のテプラを壊したのも私です。
いえ、これも、１０年選手で蓋はビニールテープで
貼っています。

切断する押さえは戻って来ません。

誰が最後の時に当たるかぁ〜って占っていたら、
私です。


今日、コピー機を私じゃない人が使っていても
あの紙づまりは起こったのでしょうか？？


私って、つくづく間の悪い人間だと思います



な〜んてね、落ち込んでいませんよぉ〜
他で運を蓄えているんだもん←って無理があるぅ。

あぁ、明日、行ったら、あのコピー機は機嫌よく
動いてくれるだろうかぁ・・・・・・・

気付いたこと。

2007年5月24日（木）
体重【 56.6】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：置き換えダイエット（かぼちゃ味、クラッカー４枚）
昼：ツナスパゲティ、サラダ、ダノンＢＩＯ、りんご２切れ


おやつ：羊かん
夜：サラダ冷麺、卵豆腐、大根の煮物、えんどうの卵とじ

今日、夜も置き換えの予定だったのですが、
どうも、体調の方が思わしくないので、
急遽とりやめました。


ダイエットに近道は無いですね。
日々の食事の内容と、運動。これに尽きると思います。

食べ過ぎた翌日に、置き換えで調整。。。
っと、いうような使い方なら問題は無いのかも知れませんが

私のように貧血気味の方には、お勧めはしません。
動悸と立ちくらみがしてきました←更年期

置き換えダイエットで大幅減量を成功された方々のご苦労を思うと
頭が下がる思いです。

楽して痩せようなどとは、甘い考えでしたぁ〜( 〃．．)ﾉ ﾊﾝｾｲ

体調を気遣って下さった皆さま、ありがとうございました。
ご心配をおかけしてごめんなさい。

これからも、「亀の歩みのダイエット」ではありますが、
暖かく、見守って下さいまし（ρ°∩°）ううー。。。

でね、次の作戦なんですけどね･･･
うっふっふ。。。これは秘密にしておきます

さぁ、明日は花金頑張っていきましょうね

挫折かぁ・・・２日坊主！

2007年5月23日（水）
体重【 56.6】kg
体脂肪率【 24.0】%

何なんだぁ〜この画像は
emiriはダイエットをしていたんじゃ無いのかぁ

お前は２日坊主か



ハイ、返す言葉もございません

でもね、今日は主人の誕生日なんですよぉ

ダイエットをとるか、主人をとるか悩んだんです。
やっぱ、お祝いをしてあげたいじゃないですか

ケーキの横で置き換えは悲しすぎます。
（ρ°∩°）ううー。。。



明日は朝と夜の二回を置き換えにして調整しますのでぇ
今日のところは見逃して下され〜〜〜

では、明日もがんばっていきましょうね

♪い〜なせだね〜。。。め♪

2007年5月22日（火）
体重【 56.6】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：フルーツグラノーラ＋牛乳、カフェオレ
昼：ごはん、肉団子の甘酢あん、ほうれん草のごま和え、ダノンBIO

おやつ：プチチーズケーキ
夜：置き換えダイエット（野菜スープ、クラッカー）、サラダ、ダノンBIO（プルーン味）

置き換え２日目です。サラダとヨーグルトを＋しているせいか、満腹感が得られるので、そんなに辛くは無いです。

ただ、今日の野菜スープのお味はイマイチでした。
昨日のコーンスープの方が飲みやすかったです。

一日一食だけの置き換えなので、体重に劇的な変化はありません。
うれしい変化は、快腸のせいか肌の調子がいいです。
お化粧のノリが良くなったように思います。
それに気を良くして、一昨日のドラッグストアで
←こんなサンプルを頂いたんです。
KOSE「清肌晶　ピュア　ブライトナー」ですって。
黒いホットマッサージで、
毛穴の奥まで、ピュアな透明感

いえね、ブログにＵＰの予定は無かったので、封を切ってしまったんですが、
ほら、こんなに真っ黒なんです。

なんじゃこりゃぁ〜って
新鮮な感覚です。
っで、お顔に乗せると、蒸しタオルでお肌を温めているようにポカポカです。

っでね、マッサージしていると、黒色がグレーに変化するんです→
すると、洗い流しの合図なんですって。。。

スクラブ入りなので、毛穴までお掃除した感じです。
８０ｇ　２３００円かぁ〜

(￣へ￣|||) ｳｰﾑ　　悩むなぁ〜


では、明日もがんばっていきましょうね

更年期では無いけれど・・・多分。

2007年5月21日（月）
体重【 57.0】kg
体脂肪率【 25.0】%

朝：メープル玄米ブラン、カフェオレ、ダノンＢＩＯ
昼：白身魚のフライ、野菜コロッケ、サラダ、鮭ごはん、ほうれん草のごま和え、ダノンＢＩＯ

おやつ：チョコ２個
夜：置き換えダイエット（コーンスープ、クラッカー４枚）、サラダ、ダノンＢＩＯ（プルーン味）

コーンスープとクラッカーだけでは何か脳が満足しなくてサラダとＢＩＯを＋しました


この置き換えダイエットは主婦には苦しいですね。
自分は食べないからと家族の食事は作らない訳にはいかず。

お買い物をしている時から、悲しい気持ちになりますね。

ただ、このスープタイプの置き換えは量的には満足です。
家にあるカップでは入りきらない量です。
味も普通のコーンスープを飲んでいるのと同じです。

食後、満腹感は味わえましたよん

まぁ、軽い気持ちで５日間だけ頑張ってみますわぁ〜

でね、急に話は変わるのですが、昨日、ドラッグストアに行ったんです。
ペーパー類や洗剤類を買いに。。。
←これね、同年代の女優・田中美佐子さんがコマーシャルされている「更年期障害」の改善になるという漢方薬「ルビーナ」のパンフレットです。

何度も言いますがパンフレットです。


ところが、中にやすらぎＣＤというのがセットされているんです。
自律神経に良い効果のあるやすらぎの曲を厳選ですって。

白鳥の湖、くるみ割り人形を含む全１５曲。５０分弱。

サンプルの薬が付いている、パンフレットはよく見ますが、
これは意外でしたぁ。
クラシックがお好きな方には美味しい話かも
っと言っても付録ですからね。あんまり期待しないでぇ。

ちなみに私、チェックシートでチェックした所
更年期指数。注意値が出ましたぁ

さぁ、気を取り直して、明日もがんばっていきましょうね

夕陽が落ちるまで

最近、夕陽のＵＰが続いておりますが・・・




今日も、夕陽と一緒にウォーキングです




これね、近くの公園の端から端に移動している間の
時間の経過です。

ある時を境に、ストンって落ちますね。
名残りの茜色も大好きなんです

今度は５日間。。。

2007年5月20日（日）
体重【 57.8】kg
体脂肪率【 25.0】%

ダイエッターのブログですってぇ〜。
怒んないでm(´･ω･｀m)ｺﾞﾒﾝ

ポムの樹のオムライス（おろし明太子とトマトのサラダ）
これね、最後の晩餐にしますからぁ。
私ね、このたび本気で心を入れ換えたんですよぉ。。。

この週末にピーが声帯炎になったでしょ。
元気なのに家に居るし、ヒマだし。。。っで

餃子でも作るかぁ〜って話になったんですよ。
黙々と作っていたら作り過ぎちゃって
（ちなみにこれ大判サイズですぅ）
焼き餃子やワンタン麺風にしてみたんです。
うふっ美味しかったです。
そうしたら、体重がまたしても

このまま変化が無いとただのお調子者でしょ。
でね、一大決心をしたんですよぉ。
食べないダイエットは私の主義に反します。
しかし、食べ過ぎるのもどうかと思い、
←とうとう、買っちまいました

ダイエット仲間のとめさんが置きかえダイエットで３日で３�を達成されたんですよﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ
いえいえ、まだまだ格闘中ですが


でね、こちらの会社のシェイクが飲みやすいよって勧められたんです。
でも、私って、どうもジュースじゃ食べた気がしなくって。
それで、スープタイプのものにしました。

１日２回の置き換えは私には絶対に無理なので、
とりあえず、夜だけコレにして空腹と闘ってみたいと思います。

自分の精神状態がどぅ変化するのか、報告しますね。
でね、私って３日坊主なんです。
なので、５日分のを買ってみました。

これで、手ごたえがあれば、次の段階も考えてみますね

よしこれから５日間。p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

さぁ、新しい一週間の始まりですね。
がんばっていきましょうね

沈黙療法？

昨日の朝の事です。
起きてきたピーが「お母さん、声が出ない」って言うんです。

いえ、出ないと言ってる訳じゅなく、身振り手振り空気で訴えるんです。

その上、耳が聞こえ難いとも。。。

熱もないし、夕方の夜診でもいいかなぁ〜って迷ったんですが、
私ね、以前に「突発性難聴」を経験していて、
その時に先生に言われたんです。

この病気は受診時間が早いほど、完治の確立が高くなると。

だから、少しでも早く受診する方がいいかなと思い、
休暇をとって、かかりつけの耳鼻咽喉科を訪ねた訳です。

副鼻腔炎を持病のように持っているピーは
もぅすっかりこちらの医院ではお馴染みです。
この月曜日にも痰がからむので、一人で医院を訪ねています。
その時にも先生から
「ハイ、副鼻腔炎ね」と、お薬を頂いています。

だから、先生も状況はすっごくわかって下さっていて、
話が早いんですよぉ。

耳は副鼻腔炎が原因で、鼻が詰まると鼓膜の内と外の気圧が変わり、
その影響で、鼓膜がペタンとなっちゃうらしいです。

声の方はポリープはなく、声帯が炎症を起こしているんですって。

病名は『急性声帯炎』ですって。。。
ほら、歌手や俳優さんが、時々、この病気で公演中止になっているアレです。

でね、先生がおっしゃるんです。

「一番の治療は、『沈黙療法』です。ﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ」って。
　　（要はしゃべるなってことね）

「ひぇ〜〜ム、無理かもぉ(/∇≦＼)アチャ−！」

うちの娘ね、誰に似たのか、すんごい、おしゃべりなんですよ。
学校から帰ったら、その日にあった事をマシンガンのように
ひととおり話してくれます。

今日から、一週間ピーには拷問のような日々でしょうｸｽｯ(￣m￣*）

あぁ、でもなんで、コイツは居るでけでこんなに、にぎやかなんだろう。

今となりで「じゃがりこ」をポリポリやっているよぉ〜

整骨院へ行こう！

2007年5月17日（木）
体重【 56.4】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：バタースティックパン、カフェオレ、ダノンBIO
昼：ハンバーグ、サラダ、ごはん、ダノンBIO

♪えみりんの今日のおやつ♪
←亀田製菓の「なごみの実」です。（手前がチョコ一片）
以前にＵＰした「ふんわり名人」風ですが、お味のバリエーションが楽しめてですね。
私的は「抹茶味」が良かったです。
夜：冷やし中華、冷やっこ、おにぎり

い、いえ。。。べつに・・・
今日は特別暑かった訳ではありませんが、ごはんが中途半端に残ったので、麺料理で調整することにしたんです。

今日ね、朝の計測では56.0�だったんです。
っで、すんごく期待して今日一日を送ったわけです。

ダノンＢＩＯも今日は２個食べました(−−〆)
でも、数じゃないですね。
今日はあんまり変化なしです。

今日、久しぶりに整骨院に行って来ました。
身体に不調がある訳ではありませんが、
今日は７時頃、ウォーキングに出たんです。

いつもとコースを変えてみた所、丁度、かかりつけの
整骨院の前を通ったものですから。。。

あの、ポルノグラフィティの「アキヒト」似の男前はいるかしら？
って期待して行ったところ、
今日の担当はモンキッキ−似の院長先生でした。

しっかし、肩が楽になりましたぁ〜
カチンカチンに凝っているようです。

その感覚さえ、麻痺していました。

これからはこの「整骨院コース」をたまに入れてウォーキングにも
変化をつけたいと思います

さぁ、明日は花金ですよぉ。
一週間があっという間ですね。

がんばっていきましょうね

早っ！！

2007年5月16日（水）
体重【 56.2】kg
体脂肪率【 25.0】%

朝：バタースティック、カフェオレ
昼：鮭の甘酢あん、サラダ、ナスの鍋しぎ？、
ごはん、ダノンＢＩＯ

夜：かつおのたたき、ナスの煮物、玉子豆腐、ごはん
おやつ：うず潮パイ

ど、どうした事でしょう
いきなり−８００ｇですぅ。
うっふっふ


ダノンＢＩＯ、二日目ですが、お腹がクルクルしていい感じです。
腸が動き出したぁ〜って感じです。

よし、連休からさぼっていた運動、リンパマッサージも再開して
気合を入れて頑張ろうっと。。。

では、明日もp(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

課長、私の有給はぁ？

あのね、愚痴です。
ほんとたまっています。

ストレスも贅肉もも溜め込む性格のようです。

私、４月から課長が代わりました。

そうです。どことなく佐藤浩市似に思えた新課長は、
とんでもなく、マイペースな方でした


二つの部署の長をしているので、忙しさも極致なのですが、
とにかく仕事を任せるのが得意です。

っで、小さい事は全く気にしないんです。

「これ、文書を考えて送っといて・・・。」
「これ、コピー２部、今日中にね。」←分厚い本２冊です。
「この関係の資料を集めておいて・・・。」
「このデータを集めてエクセルで表にしておいて・・・。」
「あっち（南棟）で急ぎの仕事があるんで、机について。。。」

ε-(´･ω･｀A)ふぅ
でね、課長、私は身体がひとつなのですが、
まず、どれが一番急ぐんですか？

その都度、その確認です。

まぁ、細かい事は言わないんですけどね、

「これはこうなので、こうしていいですか？」

「ええよ！」

「○○でいいですか？」

「ええよ！」

って、こんな感じです。

そのくせね、進行状況は気になるらしく
「emiriさん、アレはどうなっている？」とチェックです。

４月からそんな状況の中、毎日、自分の動き方を考え、
今日に至っています。

でもね、課長、一言だけ言わせて下さい。

「課長、私の有給はあるんですか？」

いえね、いつもは４月中に、今年度の有給日数を記したものが
課長を通して人事から通知されるんですよ。

待てど暮らせど来ないんです。

周りの友達は、連休明けに届いたと話しています。

私ね、去年は他界した父の看病の為、結構休んだので、
残が２日だったんです。

この５月に田舎に帰省するのに休んだでしょう。
アレを欠勤にしないといけないのかぁ〜って
迷っていたんです。

意を決して、課長に訊ねたんですよ。返った返事が。。。

「あ〜っ、、、何か来とったなぁ〜？？」

「な、何かですってぇ〜」

私の大切な有給を・・・o(怒`･ｪ･´)ﾉ ｺﾘｬｰ!!

「探しとくわ！！！」

「さ、探して下さい徹夜してでも探して下さい」

とは言えなかったけれど・・・

普通、忘れませんよねぇε-(´･ω･｀A)ふぅ
アレは天然なのか？？？

今まで部下だった臨職の方がね、以前に言ってたんですよ。
「悪い人じゃ無いんやけどねぇ・・・」

この言葉の・・・の部分が理解出来た思いです

よしっ！！明日も闘ってきますわぁd=(*^・ο・^)=b
くっそぉ〜。負けるもんかぁ〜

とにかく１４日間。

2007年5月15日（火）
体重【 57.0】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：トースト（ミルククリーム）、カフェオレ
昼：ツナスパゲティ、サラダ、ヨーグルト

♪えみりんの今日のおやつ♪

泉州銘菓「村雨」（しぐれ）です。
これは栗入りじゃないです。
そして３時に羊羹。。。

夜：タコのマリネ、アスパラガスとベーコンの炒め物、
黒ごま豆腐、ごはん

めっちゃヘルシーな夕食でしょ。
でもね、主人とピーが言うんです。
「メインディッシュはどれや？」って


「１４日間、お試しください」

シャンプーではありません→

期間限定
の文字も輝いています。


「ダノンＢＩＯ」今、お弁当仲間でブームなんです。
とにかくすごいんですってぇ〜。。。

快腸らしいんですぅ。
お弁当仲間の友達はそれで痩せたんですってぇ←ホンマかいな？

そぅ聞いちゃ試さないわけにはイカンでしょ。

とにかく、１４日間試してみますﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ

では、明日もがんばっていきましょうね

太陽の綱渡り？(追記あり）

夕食作りを手抜きできたお陰で、今日は夕方からお散歩に出る事が出来ました。





ここは夕陽の街。

↑って勝手に呼んでいますが･･･

一日が暮れていく充実感のようなものを感じる色です。

明日もいい日になりますように


（ここから追記だよん）

↑の外灯を真っ直ぐにしてみました。

うん？真っ直ぐですよね〜

やっぱ、落ち着きますねぇ〜ｸｽｯ(￣m￣*）

始めからやれよっとは言わないでね

貴重なアドバイス、どうもありがとう

魔法使いサリ〜♪

2007年5月14日（月）
体重【 56.8】kg
体脂肪率【 24.0】%

朝：トースト（ミルククリーム）、カフェオレ
昼：白身魚の甘酢あん、サラダ、キャベツとちくわの炒め物、ごはん、ヨーグルト
♪えみりんの今日のおやつ♪
←お弁当仲間のお嬢さんが、閑谷学校へ行って来られたそうです。
おみやげの福あわせ（餅入りもなかです）


夜：昨日の残りのカレーライス、玉葱とトマトのサラダ

すんごい手抜きです。
お陰で今日は夕方、ゆっくりとお散歩に出る事が出来ました。
綺麗な夕日が見られたんですよぉ。
後でＵＰしますね


あれだけ飲んで食べたわりに、よくぞ５６kg台に戻ってくれました。

月曜日からいきなり大忙しモードです。
お陰で一日が「あっ」っと言う間でした。

今日ね会議のお茶の用意をしていたんです。
大人数なので、会議室に湯茶のセットをワゴンで運んで
その場で入れて出すという作業なんですけどね、

すると、携帯電話の呼び出し音です。
それも、大ボリュームで。。。

♪マハリ〜ク、マハ〜リタ、ヤンバラヤンヤンヤン♪

「だ、誰っこの聞き覚えのある曲の犯人は」
後ろを振り返ると、経理課長があわてて音を切っていました。

経理課長ね、蛭子能収さんに似ているんですが、
ま、まさか、携帯の着信音が「魔法使いサリー」だなんて
可愛すぎますﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ
これから、見る目が変わりそうですぅ

さぁ、明日もがんばっていきましょうね

母の日の過ごし方！

2007年5月13日（日）
体重【 56.8】kg
体脂肪率【 25.0】%



休日から美味しそうな画像でごめんなさい。
お陰で体重も大変ですが(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

昨日、今日と主人が休日出勤をしています。
でね、ピーとランチに出かけてみたんです。

ウォーキングも兼ねて・・・

駅前を通りかかると賑やかな音が聞こえてくるんです。
覗いてみると、楽しいイベントをやっていました。

ソーラン節の踊りを主体としたグループのお祭です。
関西地区（和歌山、奈良。。。）などからの出場グループもありました。


「よさこいソーラン」や「南中ソーラン」はピーが小学校の時に
運動会の団体での踊りの課題として見てきましたが
アレって同じ踊りなんですね。
大勢が揃うと勇壮でとても綺麗です

ホント、にこにこと楽しそうに踊っている様子を見ていると
こちらも笑顔になりますね

っで、今日は母の日でしょう。

←これピーが作ってくれました。

かわいいメッセージ付で･･･

最近は生意気なお年頃ですが、まっいいかぁ
(￣ε￣＠)ぶっちゅ〜


さぁ、明日からまた一週間、がんばっていきましょうね

写真部・5月の課題「決定的瞬間！」

写真部５月の課題「決定的瞬間」です。
これ、李咲月さんもおっしゃってますが、忍者気分で撮影ですよ。
それこそ、息も止めています。
やっぱ、田舎の蝶ね、色が鮮やかかも

あとね、こんな感じとか・・・
えっどこにいるかわからないですって

この後ね、ヤモリも追いかけてみたんですが、ヤツは逃げ足が速いです

それと、ゴムのおもちゃのような特大サイズのムカデは家の中で２匹見ました

おっとり見えますが、こちらもちょこちょこ動くんですよぉ〜

ぺんぎんさ〜ん、私的には「決定的瞬間！」なんですがぁ〜
（ρ°∩°）ううー。。。
こんな感じで、ご勘弁を・・・

写真部５月の課題「輝く・２」

きゃぁ〜〜怒らないでぇ〜。

ほ、ほら、一応輝かせてみたんですがぁ・・・

これね、最近お気に入りのネイルの塗り方です。
先の方だけ、光りモノをもってきています。

先輩方、ダメでしょうかぁ〜（ρ°∩°）ううー。。。




あと、散歩の途中の公園のひとコマです。
これ、ちょっとありきたりですが・・・

５月の課題はこちらです

伯方・大島大橋をこの角度から・・・

しまなみ海道の中の「伯方・大島大橋」です。

手前が大島で向こう岸が伯方島です。
そぅ「♪伯〜方の塩♪」で有名な島です。
大三島にも大きな工場があり見学も可能です。

今は、遠距離介護の関係で、この景色さえ
ゆっくり見ている余裕はありませんが、
観光客の方はとても楽しげに行き交っていますよ。

自転車や徒歩で渡れる橋なので、ゆっくり海の上からの
眺めをお楽しみ下さいね。


↑めずらしい光景でしょう。
この橋の下は釣りのポイントで、私にも釣られる魚が結構いるんですよ。
っで、この矢印の部分がね、スライドします。
そぅ、掃除や補修の為です。

海の中じゃ足場を組む訳にいかないですもんね

早退はしたけれど。

2007年5月11日（金）
体重【 56.4】kg
体脂肪率【 25.0】%

朝：スティックパン、カフェオレ
昼：生協の美味しいパン、カフェオレ

何だか、パンばかり食べているようで・・・


↑これ、何だと思います？
今日ね、家庭訪問なので、早退をしたんです。

お弁当仲間の所へ「今日は早退をしま〜す！！」って
ご挨拶に行ったところ、
「じゃあ、これ、持って帰って〜」っと
手渡されたのが、この数です
早退はしたけれど、おやつはいつも通りですε-(´･ω･｀A)ふぅ
真ん中の阪神タイガースマークのおやつね、昨日のツーさんが買って来てくれました。

昨日は甲子園に観戦に行ったんですって。。。
「良かったねぇ〜いい試合でぇ」って言ったところ、
なお顔でした。
そうです。ツーさんは巨人ファンだったのですﾌﾟｸｸ(*￣m￣)ｸｸｸ

家庭訪問。３０歳独身。かわいい先生です。
生徒達からも人気者で、家ではピーがいつも
「愛ちゃんが・・・。」って話をするので、我が家では
いつも「愛ちゃん」です。先生の前で出そうになって笑えました

そして、今日はピーのピアノの日です。

先生のお宅の近くにあるラーメン屋さんが、美味しいんですよ。
ここはキムチも美味しくて、帰りに買って帰りました。

画像、ちょっと大きすぎましたぁ？


←これ、午後７時頃の画像です。
すっかり日が長くなりましたね。
信号待ちで、あんまり綺麗だったので、思わずパチリ

これ、写メールサイズのまま撮ってしまいました。
こちらはもっと大きくても良かったのにぃ〜（ρ°∩°）ううー。。。



まだまだ、新しい携帯に慣れませんわぁ。。。

では、皆さん、楽しい週末をお過ごし下さいね

風の強い日！

2007年5月10日（木）
体重【57.4】kg
体脂肪率【24.0】%

朝：スティックパン、カフェオレ
昼：たぬきそば、りんごとさつまいものサラダ、
ヨーグルトを食べるつもりでしたが・・・

←ツ〜さん、手作りのグレープフルーツゼリー
これが登場したので、ヨーグルトはパスしました。
ツ〜さんね、４０チョイ過ぎ、独身です。
「チャングムの誓い」の主人公のライバル（チェ・グミョン）似の美人です。
彼女が独身でいるのは、あの毒舌以外のナニモノでもないでしょう。
でも、性格はいいんだけどなぁ〜

おやつ：ジャンボシュークリーム（ふじこちゃんから）

夜：ごはん、焼き塩さば、ゴーヤチャンプル、ハムサラダ、ふかひれスープ


何故何故太る
んもぅ、そんなに食べてますかぁ
いや、ジャンボシュークリームは美味しかったけど

ε-(´･ω･｀A)ふぅ　　どこまで増量を続けるんだろぉ。

そろそろ、最終兵器投入かぁ

今日は散々なお天気でした。
朝から雨で、ピンクのポンチョを着用して原付で通勤です。
着いた途端に止んでるやん

っで、いつもは事務室の中で一日が過ぎるのに、
今日、こんな日に限って、体育館事務室、図書館の棟･･･
外回りのお仕事です。
うちの職場（大学）ね、広いんですよぉ〜Σ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ

台風ですよ。今日の風のありさまは・・・
木々も折れそうな程、風になびいていました。

薄手のフレアースカートの私の運命はご想像にお任せします
学生ちゃん達にも大変なものをお見せしました

このまま、お風呂に入って休みたいところですが、
今日はこれから、もぅ一仕事です。

明日ね、ピーの学校の家庭訪問なんです。
大規模修繕中の我が家の家の中は大変な事になっています。

とりあえず、掃除をしなくては・・・

そんな訳で、取り急ぎ、今夜はこの辺で・・・
さぁ、明日は花　金がんばっていきましょうね

食べても太らない人！

2007年5月9日（水）
体重【57.0】kg
体脂肪率【24.0】%

朝：トースト（半分）、野菜スープ、カフェオレ
昼：ランチ（ふじこちゃんと・・・）

この時以来です。


夜：ツナと大根おろしのパスタ、サラダ

今日も暑かったです。
お昼に食べすぎたので、夜はさっぱりと大根おろしです

昨日、今日と主人が夜ごはんの要らない日なんです。
こうしてみると、ピーと二人の時は麺に走る傾向があります。

ハイ、手抜きですよん。
えっ〜いつもと変わらんって〜それもショックかも

このランチのお店ね、この時（ハケンの外食）や
この時（年度末･･･得した気分）にも利用していますが、
毎回、季節感があって美味しいです。

ごはんはお替り自由なんだけど、ふじこちゃんね、
しっかりおかわりをしていました。

食べても太らない体質なんですってぇ〜(￣へ￣|||) ｳｰﾑ
うらやましい・・・・

明日は気温が急に下がるようですね。
皆さんも、体調を崩さないようにお気をつけ下さいね。

さぁ、明日もがんばっていきましょうね

大規模修繕物語 ５

ほぉ〜やるなぁ

さすが、プロやなぁ〜

この時にはどうなる事かと思ったけれど・・・


すっかり環境に馴染んで、すくすくと育ったカポックです。

また、この子をベランダに戻すのが大変です

脱げない・・・

2007年5月8日（火）
体重【56.8】kg
体脂肪率【24.0】%

朝：トースト、カフェオレ、野菜スープ
昼：豆ごはん、魚介類と玉葱のマリネ、
さつまいもとりんごのサラダ、ヨーグルト


食後：クッキー２個
おやつ：チョコ（少々）
夜：塩焼きそば、野菜スープ（中華味）、
きゅうりとわかめの酢の物、豆ごはん


なんだか、修行のように野菜を食べていますね
そのせいか、お腹の調子はです。

っで、この体重ってことは・・・ゼ・イ・ニ・ク！


でね、今日はすっごく暑かったでしょ。
皆さんの所はどうでした？

半袖で丁度いい位です。
しかし、本日の私の装いは→薄手のカーディガンの下は
白のタンクトップです。キャミソールではありませんが、
んなもん、カーディガンを脱ぐ訳にはいきません。

こんな二の腕を見せたら公害ですゞ（+ヘ+）``ｱｶﾝ､､､

あぁ、さり気なくカーディガンを脱げる腕になりたい
よし！！ダンベルに気合を入れるとするかぁ←この夏には間に合わないけど

因みにこのカーディガンね、ピーがお誕生日のお祝いに買ってくれました。
袖口と前ボタンが好きな感じです。

さぁ、明日はとりあえずカーディガンの下には
半袖を着て行きたいと思いますε-(´･ω･｀A)ふぅ


では、がんばっていきましょうね

トリックアートを撮ってみた！

この連休に携帯を替えたんです。

白→白じゃ、あんまり変化が無いですが

ワンセグにしようか迷ったのですが（主人はワンセグ）、
写真の機能が充実したこちらにしました。（ソフトバンク９１０ＳＨ）


それで、早速、携帯で撮ってみました。
これね、トリックアートとかいうものです（なんばウォークにて）
平面に描いた絵なんですが、立体的に見えるでしょう。
えっ？見えない

わ、わたしの腕のせいでしょうかぁ〜。

因みに↓のピンボケは古い携帯で撮りました。
画像の取り込みの仕方を、今、ようやく理解したばかりです

さぁ、明日の食事記録が楽しみだぁ〜

よっしゃ〜！戻した。

2007年5月7日（月）
体重【56.8】kg
体脂肪率【24.0】%

朝：トースト、カフェオレ
昼：たぬきそば、りんごヨーグルト



←えみりんの今日のおやつ
言っちゃった〜
予想はしていましたが、手ごわいです！！

連休明けのおやつは充実しています(￣へ￣|||) ｳｰﾑ

夜：お豆ごはん、たけのことわかめの煮物、ちりめんじゃこ、野菜たっぷりスープ

画像がピンボケです
３枚撮ってすべてピンボケです。
珍しいです


ＧＷも終わり今日から普通の日常です。
体重も気を使ったかのように日常に戻りましたε-(´･ω･｀A)ふぅ

んもぅ、田舎で５８�越えを見た時には貧血が起きそうでした。
あんなに動き回っているのに増量するのがわかりません

きっと、体重計がおかしいのよねぇ←っという事で！！

さぁ、また新しい一週間頑張っていきましょうね

遠距離介護の苦悩 ８（義母の嘘）

←尾道「東珍康（とんちんかん）」のラーメンです。
ここね、もぅ３年位通っています。
ある意味、贅沢な話ですよね。
大阪在住の私の行きつけのラーメン屋さんが尾道にあるなんて
しかし、今回の帰省ではこのラーメンが無残にも伸びるような事件が起こったんですよ

一旦、ラーメンの話題から離れますね。

この話、長いです。時間と心に余裕のある時にご覧下さい。



今回の帰省は退院が間近に迫った義母が一時試験的に帰宅して
普段の生活の中で不便を感じる部分をチェックするものです。
（外泊予定は４月２９日〜５月１日です）

昔ながらの作りの家は不便以外のナニモノでもなく、
段差、和式トイレ、お風呂。。。
手を入れたらキリがありません。

義母は、庭の椅子に座り、主、無き時にも色とりどりに咲き誇る花たちを懐かしげに眺めていました。

まさか、そんな時に良からぬ事を企てているとは、思いもよりませんでした
予定通り、義母を１日に病院に送り届けました。

そして、院長先生に自宅での様子等をお話しました。

先生はその日のうちに、看護師さん二人を引き連れ、家の方の確認にも来て下さいました。


それを元に今後、義母の介護計画を作成して下さるわけです。
義母が戻る前に私達にはやる事がたくさんありました。

部屋の片付けです。「元祖・捨てられない女」の義母は
いろいろなモノを溜め込んでいました。
２日間びっしりと肉体労働です。

ようやく、スッキリと片付いた部屋に満足して
私達は３日の昼過ぎに帰路に着きました。

そして↑のラーメンのお話に戻ります。
ホッとしたところで、いつものラーメンが食べたくなり
「とんちんかん」の列に並んでいたんです。

すると主人の携帯が鳴りました。
義母の入院している病院からです。

義母と義父が病院を抜け出してしまったのです。
「連休で大阪から息子達が戻っているので、家に帰ります。」と
嘘をついて・・・。

運悪く、その時に居たのは新人のナースで、
その嘘に見事にひっかかってしまったようです。

それで、あわてて主人の携帯に確認の電話が入った訳です。

主人もびっくりしましたが、受話器の向こうの病院側も慌てていました。
「すぐに連れ戻します！」っで一旦は電話を切ったんですが、
その後、また院長先生から連絡があり、
「息子さんの方から、病院に戻るように説得して欲しい。」との事。

このドタバタはラーメン店の列に並び、順番が来て席に着き
ラーメンが運ばれてくる・・・この一連の流れの中で続きます。

ラーメンを食べている場合かっと言いたいんでしょう
そうですよね。しかし、人は慌てるとそういった事に
気が回らなくなるようです。

尾道。。。距離が微妙です。戻っても１時間とかかりません。
しかし高すぎる程の橋の通行料を払い、ようやく辿りついた所です。

もぅ、この時点で主人も私も脱力感でいっぱいでした。
「何故」そんな思いです。

もぅすぐ退院という所にまで、来ているのに何故、
あと少しが我慢出来ないんだろう。。。

「心配だから戻ろう」っと言う私に、

主人が言いました「放っておこう」と。

「もぅ、言葉じゃわからんやろう。何かあったらそれも運命や。
動けんようになったら引き取る覚悟は出来ている。
もぅ、それでええ・・・」と。

冷たいように聞こえるでしょう。
これ、めちゃくちゃ、悲しい覚悟なんです。

それで、主人は病院に電話を入れ、
「すべての責任は私が持ちますので、５日までの母の帰宅を
許可して貰えませんか？」とお願いしました。

本来なら強制退院をさせられても文句は言えない状況ですが、
快く、病院の方も了解して下さいました。

それを聞いた義母の明るい声。今でも耳に残っています。
それほどまでしても、家に帰りたかったんですね。

本当の退院は月末頃になる予定です。
それまでに、手すりの工事やベッドの搬入があります。

「遠距離介護の苦悩（心配）」はここからがスタートのようです

写真部５月の課題「輝く」

「ハッシー２号」の画像を少し触って「輝く」雰囲気を
強調してみたのですが･･･使い回しはダメ？ですか

使い回しといえば↓の写真。
去年のお正月にフェリーで帰省した際に甲板から瀬戸大橋を撮ったものです。




ぺんぎんさんこれ「橋梁マニアクラブ」の課題としても使えます

写真部・５月の課題はこちらです。

１７回目の・・・

あっちゃぁ〜画像が大きすぎました？
どうも最近食べ物ブログ化しつつありますよね。

今日はね、１７回目の結婚記念日なんですよぉ。
ここ数年、サンマルクでのディナーが恒例になっています。

今年も届きました、結婚記念日の招待状が・・・
ついつい誘われて出かけちゃうんですよね。

お料理はイマイチなんですが、焼きたてパンが美味しいんですよ。
小さいサイズなので、たくさんの種類が頂けます。
６個までは覚えているのですが

今日はこどもの日でもあるでしょう。
お店の中は大忙しの模様です。ピアノの生演奏も回数が多いです。

今日ね、ふと思ったのですが、サンマルクさんの従業員の方達ね
言葉使いが綺麗です。
いえ、これが普通なのかもしれませんが
ファーストフード店でよく聞く
「○○でよろしかったでしょうか？」「○○になります。」では無く
「よろしゅうございますか？」「○○でございます。」と
バサバサまつげのお姉さんの口から自然に出ていました。

かなり教育をされたんでしょうね。
小さな事ですが、言葉ってイメージを大きく左右しますね。

サンマルクさん、応援していますので、「ランチの女王」招待状も
よろしくお願いします

薔薇ソフト

今治市吉海町
バラ公園にて

ウッフッフ！
ほのかに薔薇の香がして
美味しいですよん。

春霞の来島大橋

快晴です。

み〜かんの花が♪

咲〜いている♪

私事ですが…

今日は母が私を生んでくれた日です。

←これ、お祝いにと義兄が買って来てくれました。

この歳になっても、誕生日を祝ってもらえるなんて、有り難い事です。