今宵は男子禁制です！

2007年2月6日（火）
体重【 56.2】kg
体脂肪率【25.0】%

朝：ピーナッツバタートースト、カフェオレ
昼：ごはん、豚汁、かぼちゃのサラダ、お味噌汁（ｲﾝｽﾀﾝﾄ）

デザート：ヨーグルト、いちご３粒、お饅頭小2個
間：もみじ饅頭１個
夜：ごはん、かつおのたたき、高野豆腐の卵とじ、サラダ、餃子と白菜のスープ



今宵は男子禁制ですうふっ
「emiriパート�」で使ったタイトルです（*^_^*）

ふぅ〜〜(^_^;)体重の方、何とか戻しました。
実は今日は最終兵器を使いました。
←センナとでるでるです。

おそらく、今回の大増量は秘のせいかと思われます。
調子が狂った時にお勧めなのは、右の「でるでる」です。
効き目が穏やかで自然なお通じを期待できます。
そして、左の「センナ」
これは年に１回使うか使わない位の
強力な秘茶です。

これを使うとお出かけは無理です。
場所、状況を選びません。
その分、効き目は大ですが、痛いです。

体調に合わせて使い分けています。
お困りの際には是非・・・。

Comments

[投稿： sumiko]

こんばんは☆「センナとでるでる」なんて笑えるネーミングなんでしょう（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ）センナは聞いたことありますね〜でも、私は便秘症ではないので、使う事はないでしょうがでるでるのパッケージが可愛いので、実物を見てみたい気がします(o￣ー￣o) ムフフ・・・ところで、えみりさんの毎朝食べているピーナツバターはどこのですかぁ〜？

[投稿： たんしんくん]

「男子禁制」なんて書いてあったから、つい寄ってしまいました☆やっぱり禁制だったかなー・・・・☆寄ってくれてありがとね☆　呼び名は適当でいいですよ、ターくんでも、たんちゃんでも☆

[投稿： 白鳥]

今夜は「関西どっと混む」が変に重いわ懐かしいタイトルですね！確か、パート１で、１００回目の記念すべきエントリーだったかな？(＊´艸`)ﾌﾟｯところで、emiriさん。最近は、１日２ブログですか＼(◎ｏ◎）／！私なんて、レスもままならにのに・・・凄いなぁ。

[投稿： こぺりん]

私はそういうお茶とか薬で“出した”ことないのですが・・・お腹が痛くなるのが怖いので。。。でも、 秘症です。たまに、思いがけずどっさりと出て（笑）「あ〜〜〜！スッキリした！」ってことがあるのですが、そんな時は、トイレを出てすぐに体重計に乗ってみます でも、 を出して体重が減っていも、嬉しいかというと・・・ビミョウですね。やはり贅肉分で体重を減らさないと。

[投稿： emiri]

秘症知らずだなんて、うらやましい。きっと毎日、バランスのとれた食生活を送ってられるからでしょうね。私はどうも週末に崩れますね。原因はすべて缶チューハイにあるんですけどね、これはストレス解消の媚薬なので止める訳にはまいりません←きっぱり「でるでる」はほんと自然でいいです。普通に健康茶を飲む感覚です。ごめんなさい。ピーナッツバターね、丁度昨日食べ終えて捨てました。そんな有名なブランドのじゃなくて、スーパーで安売りをしていたんです。ホイップなのでカロリーも恐らく大変なことになっていたかと今朝からはブルーベリージャムです。目にいいって聞いたものですから。朝っておめざ的に甘い物が欲しくなるんです

[投稿： emiri]

ハイ、ではお言葉に甘えてターくんということで。。。あのぅ、「鶴の恩返し」じゃないんですから確かに「絶対見ないで下さいね。」と言われれば覗き見たくなるのが心情です。←ターくん、ひっかかりましたね

[投稿： emiri]

そうなのよ。最近、やけに鉄の扉が重いでしょう。変な機能がついたからかなぁ？わぁ〜スワンちゃん覚えてくれてたんだぁ〜←って、忘れてよあぁ、懐かしいあの失態。記念すべき100個目のエントリーに。。。１日２ブログね、これ、私的には1ブログなのよ。ほら、パート１の時に一つの記事に記録と日記と載せていたでしょう。そうしたら、後でリンクするのに探すのがすんごい大変だったの。今回は始めたばかりなので、しっかりカテゴリー分けをしているの。コメントも皆さん、興味のある方の記事に入れて下さるので、助かっています。身体の事を気遣ってくれているんでしょう。大丈夫よ。しんどくなったら休み休みやるからね・・・

[投稿： emiri]

＞思いがけずどっさりと出てって、こ、こぺりんちゃん、確かに男子禁制ですが、、、女子高じゃないんやからあのね、秘症でお悩みなら、「でるでる」はお勧めですよ。これは自然に近いお通じなので、お腹が痛くなりません。っで、な〜に？＞やはり贅肉分で体重を減らさないとって、ありがとう。けんか売ってる？空腹時にいつも計っているんだけど、多分、私の本体重量は、今んとこ、56.2�が平均みたい。これを序〃に下げていくのが目標なのよ。そろそろ、腹筋あたりから始めないと･･･といいつつどれ位過ぎたでしょう。今年は水着を買い換える程、痩せてやるぅ(ーー;)

[投稿： かづりん]

停滞期でず〜〜〜っと測っても何時も変わり無しで・・ガックリです･･･でも継続してみないとね・・・時々キレが悪いから穏やかのを飲んでるけどセンナは良く効くから覚悟して飲まんとね･･･

[投稿： emiri]

実は私も停滞期です体重も体脂肪率も同じような値を推移しています。私の場合は運動をしないとダメですね。お腹、お尻、太ももを重点的に攻めたいと思っていますかづりんさんは「センナ」をご存知なんですね。そうそう、これ効果は絶大ですが、すんごい事になりますよね。私は、年に1回位、夏休みの長期帰省でお腹のバランスを崩した時に使用します。こんなのに頼らなくてもいい状況がベストなんですけどねぇ〜