生協さんからの手紙
2007年2月28日(水) 体重【 56.2】kg
体脂肪率【24.0】%
朝:トースト(ピーナッツバター)、カフェオレ
昼:お弁当、お味噌汁(インスタント)、りんご(2切れ)
間:クッキー(2個)
夜:ごはん、お味噌汁(わかめと豆腐)、サラダ、
焼肉、アジの南蛮漬け(生協さん作)
主人とピーは焼肉多め
運 動
腹 筋: 50回
ダンベル:4種目 20回
サイドステッパー: 100回
今日は久しぶりに生協さんの配達があって、冷蔵庫が潤いました。
最近ね、インターネット注文にしたんですが、
期日までにクリック注文するのを忘れることが重なっていたんです。
そうしたら、担当のお兄さんからお手紙が入っていました。
「私に不都合がございましたら、
何なりとおしゃって下さいまし」的な。
ち、違うんだよぉ〜。ごめんねぇ〜。
私が単にもの忘れが酷くて
注文し忘れてるだけなんですよぉ。
っで、大判振る舞いでいっぱい注文しちゃいました
でね、今日、職場でこんなの(←クリックしてね)を見たんですが、
ご存知でした
南棟の方(私は北棟)と給湯室でご一緒した時に、
熱湯を入れておられました。
ゴムで、柔らかくてかわいいんです
座っていると、膝が冷えるので手放せないとか・・・。
湯たんぽも時代とともに、進化しているんですね。
私の頃って、こんな風に水筒みたいに
固くて冷たいヤツだったわ(/∇≦\)アチャ−!
さぁ、明日も頑張っていきましょうね
2007年2月26日(月)
夜:サンドイッチ、フレンチトースト(半分)、カフェオレ
←これなんですけどね。
2007年2月23日(金)
2007年2月22日(木)
食後:お煎餅(右の素焼きのみ)
2007年2月21日(水)
2007年2月20日(火)
食後のデザート?:和菓子(北野梅林)2個
間:梅サブレ
今日から、お昼を小さいお弁当にしてみました。
2007年2月19日(月)
2007年2月17日(土)
ハァ、↓で皆さんに良かったねぇ〜♪って言われた後で、非常にお話しにくいのですが・・・
ハァ、わかっています。
2007年2月10日(土)
でね、掃除をしていたら、生協さんから、次週カタログと一緒に
←付録の「つ(SVカウンター)です。
2007年2月8日(木)
夜:クリームスパゲティ(青梗菜、玉葱、ほうれん草、しめじ、ベーコン)、サラダ
2007年2月7日(水)
2007年2月6日(火)
デザート:ヨーグルト、いちご3粒、お饅頭小2個
朝:なし
2007年2月3日(土)
間:ぜんざい(お餅2個入り)
今日はピーのピアノを待っている間、主人と二人で近くのホームセンターで植木を見ていました。
2007年2月2日(金)
2007年2月1日(木)
夜:ちゃんこ鍋、缶チューハイ1本
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